前列腺疾病多发，而且有越来越年轻的倾向，与人们的生活习惯有很大关系。以下生活习惯平时可能不太在意，但是是伤害前列腺的原因。
酗酒嗜辣小心前列腺炎
酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也越重。如果肿胀长期没有得到释放、鬆弛，就会引起发炎的症状。
吃辣的东西:葱、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，大量繁殖前列腺内寄居的菌群，诱发急性前列腺炎，慢性前列腺炎的症状总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。
这些生活习惯也会导致前列腺炎
1、直接挤压会阴部。
骑自行车、骑自行车、久坐等会阴部反复损伤和前列腺充血，特别是长时间骑自行车最常见。
2、不健康的生活方式。
中医理论认为，酗酒、吃油腻食物等不良生活习惯容易引起湿热内生，积累生殖器官充血，引起性兴奋。
3、按摩过重。
前列腺按摩不当等医疗行为引起的外部刺激，手法过重或频繁等可使前列腺充血。
4、性生活不正常。
性生活频繁，性交中断，手淫过多等，可以使前列腺异常充血。但是，性生活的过度节制也会产生长期的自动兴奋，引起被动的充血。
5、感冒凉爽。
感冒感冒引起人体交感神经兴奋，尿道内压增加，前列腺管收缩妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。
冬瓜是对付前列腺炎的好手
研究表明冬瓜也有辅助作用。冬瓜中许多化学成分具有显着的生理活性。冬瓜果肉含有腺嘌呤、β谷类醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦β等多种功能成分。特别是维生素B1的含量相当丰富。
冬瓜汁能治疗前列腺炎，主要作用是减轻前列腺增生引起的症状，缓解前列腺炎，从效果来看，冬瓜汁治疗前列腺炎只能作为辅助手段，但适当运用可以发挥良好的疗效。
