一般情况下，需要将手放入肛门5cm-6cm，按摩前列腺。
按摩前列腺可以疏通前列腺的导管，促进炎性分泌物的排泄。而前列腺在直肠后壁，在按摩时需要手指放入肛门进行按摩，需要将食指、中指和无名指并拢，用手指顶端接触肛门，放入直肠约5cm-6cm的深度，建议注意动作的缓慢、轻柔，避免伤害肛门和前列腺。按摩时间不宜太长，每次按摩时间建议控制在1分钟-2分钟，一周1次-2次，待前列腺区域有温热感或有少许液体排出，即可停止按摩。
若按摩前列腺后出现明显不适，建议患者及时就医，对症治疗，以免影响身体健康。患者平时可以适当运动，促进身体的新陈代谢，增强抗病能力。
