现在街上出现了越来越多的按摩店，按摩后人体的穴位很多，所以按摩已经成为热门项目之一。近年来，前列腺炎的发病率越来越高，给许多男性朋友带来了很大的麻烦，包括许多慢性前列腺炎患者。
慢性前列腺炎自我按摩法
一、排便后，清洁肛门及直肠下段即可按摩治疗。
患者取胸膝卧位或侧卧位。医生用食指沿肛门触摸直肠前壁前列腺后，按从外到内到下的顺序轻轻按压前列腺。同时，他要求患者提肛，使前列腺液排出尿道口，并立即排尿。
二、自我按摩:
患者取下蹲姿或侧向屈曲躺姿，清洁肛门和直肠下段后，用中指或食指按压前列腺。方法与前面相同，每次按摩3~5分钟，最好每次从尿道排出前列腺液。
需要强调的是，自我按摩治疗只是一种配合治疗的方法，不能完全取代其他治疗。每次按摩至少间隔3天。
按摩时用力一定要轻柔，按摩前用肥皂水润滑指套，减轻不适。
按摩时，患者取下蹲姿或侧向屈曲躺姿，清洁肛门后，一根手食指戴上手指套，用肥皂水润滑，伸入肛门，用食指最后一根手指面对前列腺直肠表面，从外向内向下轻轻按压前列腺从腺体两侧向中线按压3~4次，再从中心沟自上而下挤压前列腺液到尿道外口。每次按摩3~5分钟，最好每次从尿道排出前列腺液。按摩时一定要温柔。每次按摩治疗至少间隔3天，一般每周按摩1~2次。按摩后，患者应立即排尿，使尿道内的炎性分泌物随尿液排出。
