妊娠十月，准妈妈都想宝宝在自己肚子里一定是很安全的了，其实不然。有许多原因会导致胎儿在母亲宫内有缺氧征象或危及胎儿健康和生命，医学上称胎儿窘迫。长期胎儿缺氧可致胎儿宫内发育迟缓；严重缺氧可引起胎儿宫内窘迫、围产儿死亡及新生儿脑神经损害。那么，为什么胎儿会变得困难呢？
一、母亲因素:母亲血液中缺氧是重要原因，轻度缺氧时，母亲没有明显的感觉，但对胎儿有影响。例如，母亲有妊娠期高血压疾病的严重贫血和一氧化碳中毒引起的红细胞氧气不足前置胎盘和胎盘早剥引起的急性失血的各种原因引起的休克和急性感染性发热母亲急产、第二产程延长或子宫过度膨胀的羊水过多、多胎妊娠等子宫胎盘血气不足
二、胎盘脐带因素:脐带和胎盘是母亲和胎儿之间的氧气和营养物质的运输通道，其功能障碍影响胎儿的氧气和营养物质。脐带绕颈、脐带脱垂会阻碍脐带血运的过期妊娠、胎盘发育障碍、胎盘感染等，胎盘功能下降，胎儿子宫内困难。
三、胎儿因素:胎儿心血管系统功能障碍，如严重先天性心脏病药物或出血引起胎儿低血压、心力衰竭等胎儿子宫内感染的胎儿畸形母子血型不合等，胎儿也容易发生子宫内的困难。
胎儿子宫内的困难多发生在分娩过程中，也可发生在妊娠后期。分娩后发生的胎儿宫内困难一般可以接受医务人员的及时诊治。孕期产生的胎儿宫内窘迫，假如能够根据现代化的科技来监测胎儿的安全状况，但准妈妈不可能时刻医护监测，因此一些异常状况不可以纠正，最后导致悲剧的产生。胎儿缺氧前期会出现一些异常的表现，学会这些自我监测的方法，及时发现异常，及时纠正或治疗。我们的宝宝安全得多。
1、胎动监测
胎动是表示胎儿生存的良好标志，也是对宫内缺氧最敏感的指标。胎动计数是孕期监测胎儿宫内情况的一种简单方法，可长期使用。一般来说，准妈妈可以在20周左右感受胎动。28周后，应学会自数胎动:胎儿连续运动后计算一次胎动，间隔再次计算一次，以此类推。孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，则作为12小时胎动数。胎动计数12小时≥30次为正常，若12小时＜10次为异常。每天记录胎动计数。如果发现胎动过于频繁或过少，可能会提示胎儿子宫内缺氧，应及时到医院检查。
2、胎心监测
老公可以在医生的指导下学会用听诊器直接听胎心率。正常胎心率应为120~160次/分。胎动时胎心率应加快>10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。
3、定期产检
及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并得到及时的诊治。医生还可通过胎儿心电图检查、胎心率电子监护、B超生物物理评分、多普勒超声脐血流检查等，及时发现胎心率异常变化，及时采取应变措施。
