胎儿宫内窘迫指的是胎儿在母体中出现了缺氧的现象，一些孕妇在怀孕的过程中并不怎么了解这类问题，所以当出现胎儿宫内窘迫的时候并不能及时发现，胎儿宫内窘迫严重的时候会危及胎儿的生命以及健康，所以孕妇们一定要重视。那么如何判断是否是胎儿宫内窘迫呢？
1、胎动异常
正常的胎动说明胎儿生长发育处于正常的状态，所以孕妇们在生活中需要学会数胎动。如果突然出现胎动异常的话，孕妇们就要小心了，不管是突然变快还是变慢都是不好的现象，这是胎儿给妈妈发出的信号。
2、胎心变化
如果胎儿出现胎儿宫内窘迫的话，首先会出现胎心变化，胎心需要靠专业的机器才可以检查，胎心变慢一般是缺氧的信号。这也是准妈妈们需要定期到医院进行产检的原因，可以及时了解胎儿心跳，及时发现这类疾病。
3、羊水污染
羊水是包围胎儿的液体，起到保护胎儿的作用。当羊水被污染的时候胎儿的生长也会受到影响，是胎儿宫内窘迫的症状之一，应该及时处理。
