平时多吃一些水果对身体是有大处的，因为每一样水果里所含的营养物质它都是不一样的，比如像苹果里就会含有糖、维生素B1、维生素B2，同时也含有维生素C的，也有人非常喜欢吃梨子，但是梨子含维生素C吗？
梨子的所含元素较多，其中他的糖分和维生素占有较多的比重的。小孩子感冒咳嗽的时候，家里的老一辈人就会用偏方给孩子治病，所谓的偏方就是将梨子蒸熟里面放着几块冰糖，让孩子吃掉，这具有止咳去热的效果，同时在生病的期间免疫力下降，补充维生素C。
梨子的本性较寒冷，对孩子的脾胃不好，尤其是脾胃虚寒的，更不可以多吃。但是它也是美白的佳品，适量的食用，有保护肝脏和有助于消化的功能，时间久了皮肤就会渐渐地变好。提供了人体中所需要的维生素C。
梨子的作用有许多，除了促进消化，润肺止咳的效果，它还能增强我们的心肌活力，因为含有的维生素C起了很大的作用。像维生素B1能够将我们的心脏保护的很好，减轻疲劳，维生素C和维生素B3能增强我们的心肌活力。所以说，梨子虽然生性寒冷，但是世间万物有利有弊，梨子也补充了人体中所缺少的元素，所以梨子是含有维生素C的。
