在人的一生当中，其实吃东西也是最幸福的事情之一，然而现实却是残酷的，并不是所有人在一开始就拥有着健康的胃，又或者是由于后天某些原因从而伤害到自己的胃，从此再也不能吃自己想吃的食物，实在是让人痛惜。那么凉了胃想吐怎么办呢？
凉了胃想吐怎么办
胃冷这疾病是因为饮食的不规律造成的，比如经常吃冷的饮了之类或是冰凉的食物而引起的。有的人精神压力比较大，不按时吃饭也会造成这种情况。如果是胃寒的病人的话，可以多吃一点胡椒猪肚汤或是生姜水，另外，胡椒和生姜都是健胃暖胃的好东西。如果有什么不舒服，要去医院接受检查。不要自己盲目的使用药物。要遵医使用药物，保持心情愉快。
胃病要生活要作息规律，最起码一天三顿要保证，建议最好是给自己设定一个完整的时间表，然后按照时间表来严格遵守。不要有的年轻人早上起的晚，早上不吃，晚上又吃的很多，就是胃不好了，要注意休息。胃病这疾病要合理饮食，不要吃过酸的食物，不要吃刺激性的食物，要补充维生素，多吃新鲜的水果。补充维生素，不要吃酸性强的食物，要多吃新鲜的蔬菜，保持大便的通畅，不要吃粗纤维的食物，刺激黏膜。
凉了胃想吐怎么回事
脾胃虚寒，主要表现是上腹部不适或轻微疼痛，常因天气变冷、食物凉而引发疼痛，疼痛的时候胃很凉的感觉，到了冬天就非常容易胃疼，稍微一点凉气都会引起胃病的发生，那么是什么原因导致的脾胃虚寒呢？现在的人大吃大喝，暴饮暴食，吃热的又吃凉的，这样就会导致肠胃痉挛，时间长了就会导致胃虚脾寒，抵抗力下降。
对于那些有着胃病的人们，若是想要拥有一个健康的胃，想要吃自己想吃的食物等等，那么你们就需要好好维持好良好的饮食习惯，千万不能为了减肥而不吃早餐，或者是节食，最好是多吃一些热食物，这样对你们的胃才会有好作用。
