通常孕妈妈在怀孕期间，会格外小心和注意，从日常生活起居到饮食各方面都会比较谨慎。如果孕妇在这期间，饮食或生活习惯稍不注意，就会对自己的身体健康状况产生影响。那么，怀孕凉了胃怎么办？
一般来说，孕妇怀孕后胃部都有可能会出现凉凉的感觉，通常这种情况应该是着凉引起的，并且胃如果长时间凉凉的话，孕妇就会感觉身体会很不舒服。但是即使胃部不适，也不要自己乱用药，以免影响到胎儿和自身的身体，尽量多吃一些比较热的食物，也可以吃一些流食来帮助消化。
同时要注意身体的保暖，天气冷时尽量多穿一些衣服，不要贪凉。每天睡觉前还可以用热水泡泡脚，饮食上可以喝点鲜奶来保护胃黏膜，也要注意少食多餐，不要吃一些寒性的食物，尤其是一些刚从冰箱拿出来没有经过加热的食物。
平时还可以多吃一些比较养胃的粥类，一般粥类的营养是比较丰富的，并且孕妇吃进去后也比较容易吸收。但是如果孕妇感觉到了凉了胃后，身体出现极度的症状的话，就要及时去医院检查下胃部情况，并做出处理。
