摸摸你的脖子后面，是否有个鼓起的小包，这个被叫做富贵包的凸起，除了“偷”走气质，还会带来其他疾病，且肥胖的人更容易有富贵包。那么瘦了富贵包就会小吗？运动能不能让富贵包消失？下面本站小编带来介绍。
富贵包与胖瘦关系并不大，因此即使人瘦了，富贵包也不会完全消失，但有可能会减小。
一、富贵包产生的原因：富贵包的产生主要与颈椎、胸椎周围增生的纤维组织、脂肪组织有关，其产生的原因主要是颈椎与胸椎正常的生理结构发生异常改变，局部组织的代谢能力较差，造成大量脂肪堆积，因此大部分患者都伴有颈椎病症状。
二、富贵包与胖瘦的关系：富贵包本身是增生的纤维组织和脂肪组织，因此人瘦之后全身脂肪含量下降，此时富贵包可能会相对变小，但如果其产生的根本原因——颈椎病，得不到根本解决时，富贵包并不会完全消失。
三、如何消除富贵包：想要消除富贵包，患者应当减少油腻食物的过量摄入，进行适当的体育锻炼，尤其增强颈部、胸背部的肌肉拉伸与锻炼，促进颈部、胸背部的脂肪消耗。一方面能够改善颈椎病的不适症状，防止项背部的脂肪进一步堆积，另一方面加速富贵包内脂肪消耗，最终达到消除富贵包的目的。
运动一般不可以消除富贵包，效果可能并不是很好。
富贵包通常与长期不良的姿势等因素有一定的关系，运动并不能够消除富贵包，但是经常运动有利于加快清洁区域循环，可以预防富贵包进一步的加重，对身体通常会有一定的好处。
富贵包如果比较严重，通常可以采取手术的方法进行切除，需要将脂肪垫以及包膜完整的切除，从而达到比较好的治疗效果。
富贵包就是临床上所指的颈后部脂肪垫，通常情况下是由于脂肪过度沉积所造成的，一旦患者出现颈后部脂肪垫，通过运动是不可以消除的。建议及时进行手术治疗，手术切除的时候必须将脂肪垫连同其包膜进行完整切除，才能彻底消除病变，预防术后复发的情况。
另外，需要注意的是，脂肪垫进行切除之后很容易出现皮下切口积液，还容易出现切口愈合不良，所以，要加强换药处理，每次换药的时候，还要注意皮下有无积液的发生。
如果患者皮下出现积液，必须给以穿刺引流，而且要加强换药处理，患者才能康复。
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