维生素素et有助于去除斑点美白。维生素e有助于消除破坏细胞的自由基，组织人体老化，保持细胞活力。一方面，它可以保持皮肤光滑美白，另一方面，它可以有效阻止色素沉积，消除黄褐斑和色斑。
延缓衰老
前面也提到了维生素e有助于破坏加速身体衰老的自由基，人体不仅能保持青春活力，还能保持身体内脏的活力。让身体看上去由内而外地散发活力，延缓衰老。
增强女性生育功能
维生素e有助于增强女性腺细胞分泌更多激素，也有助于卵泡发育，提高卵子质量。这些都是为女性生孩子做成分准备的。更重要的是有习惯性流产，先兆流产经历的女性补充维生素e还能帮助预防流产。
预防疾病
维生素E可以帮助年轻血管，降低血液中的胆固醇，形成血栓，帮助血液正常运行。有效增强心血管供血量，预防心血管疾病。特别是喜欢抽烟的男性也需要多补充维生素e，帮助消除体内自由基以保持身体内环境的健康。
防止皮肤干燥
秋冬皮肤干燥容易剥皮的人，可以在干燥的地方涂上维生素e，滋润皮肤，帮助抗氧化。另外，嘴唇喜欢脱皮的人也可以涂维生素e，防止干燥脱皮。
维生素e的养颜方法
想要使用维生素e进行美容保养，可以通过以下方法进行
维生素e面膜
使用维生素e胶囊油汁配合牛奶，酸奶，蛋黄，蜂蜜等等为原料，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约15分钟之后再用清水洗净即可。这有助于皮肤吸收营养，去除沉积的色素、毒素，达到去除斑点的目的。
无论是口服维生素e
维生素e软胶囊还是富含维生素e的食物，内服都能有效吸收身体，保持细胞活力，促进身体排毒，增强细胞活力，防止色素沉积，同样能很好地防止色斑、黄褐斑等生长，美容养颜。
