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黑巧克力可应对肌肤衰老吗?葵花籽杏仁会减少色斑吗?

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黑巧克力延缓肌肤衰老

黑巧克力中含有丰富的抗氧化多酚成分,吃黑巧克力除了可以延缓肌肤衰老速度之外,还能有效加速肌肤血液循环,抵抗一部分阳光中紫外线的伤害,达到防晒效果。

黑巧克力可应对肌肤衰老吗?葵花籽杏仁会减少色斑吗?

葵花籽杏仁减少色斑生成

夏季要防晒就要补充足够的维生素B和维生素C,葵花籽中含有丰富的维生素B成分能够提高肌肤抗阳光照射的作用,帮助减少色斑;而杏仁,燕麦等食物中的丰富维生素C则能起到美白淡斑的功效,夏季防晒不可缺少。

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