针亮鱼说白了其实就是可食用鱼的一种，只要是身体健康的人群都可以食用，能够给人体补充多种营养，尤其是优质蛋白。
对老人和小孩来说，常吃针亮鱼可起到预防骨质疏松和促进骨骼生长发育的作用。
而对身体虚弱的人群来说，针亮鱼可以起到改善体质、强身健体的作用。
对糖尿病患者来说，它还是控制病情的良药，可起到降低血糖的作用。
总的来说，只要不是对水产品过敏的人，都是可以吃针亮鱼的，有很好的进补作用。
