罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素C 100毫克，其果仁含油量高达40%，此外其含有油酸和亚油酸，约占70%左右。可见用罗汉果泡水制成的罗汉果茶营养价值之高，经常食用，其对人体有一定的功效。那么，哪些人还是食用罗汉果茶呢？下面，大家就一起来看一下。
一般而言，一般人群均可食用罗汉果茶，尤其是经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者和演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者或深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者及长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者等食用效果极佳。但是注意哦，并不是每一个均可食用罗汉果茶的哦。风寒感冒、体质虚寒、脾胃虚弱者慎食，若需食用，应询问医生的建议，若医生许可，才可食用。
