首页 > 营养常识 > 食材 > 吃海鱼应注意什么

吃海鱼应注意什么

来源:娘亲百科网    阅读: 1.44W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

吃海鱼应注意什么

大家都知道吃鱼鱼的好处很多,但是在吃梭鱼的时候可要留个心眼,若不注意,可能会给健康带来威胁,小编现在就给你讲讲吃海鱼时应注意的事项,千万不要错过啦。

(1)虽说海鱼的脂肪含量低,但是过量吃鱼还是会容易导致胆固醇升高哦。

(2)应避免买到有污染的鱼,可能会造成皮肤过敏。

(3)患有痛风的病人尽量不吃或少吃,因为海鱼嘌呤含量较多,可能导致病情加重。

(4)患有出血性疾病的患者尽量不吃或少吃,经常食用可一直血小板凝聚。

(5)吃鱼时要注意煮熟,生吃鱼容易感染肝吸虫病。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食