首页 > 营养常识 > 食材 > 菠萝莓的营养价值

菠萝莓的营养价值

来源:娘亲百科网    阅读: 1.73W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

菠萝莓的营养价值

菠萝莓是什么,估计有的人就不熟悉了。大家一般对于菠萝和草莓都很熟悉,而菠萝莓这个将菠萝和草莓二者相结合的产物却很少见。其实对于菠萝莓,顾名思义,当然是菠萝味的草莓啦!那么,这种菠萝和草莓的结合体菠萝莓是不是具有营养价值呢?它的营养价值有哪些呢?

菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。因此,菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。

菠萝莓的外形与草莓十分相似,只不过果肉是奶白色的,表面分布着均匀的小红点,与草莓的基因构成相同。不过尝起来味道与菠萝“出奇的”相似。菠萝莓的具体营养价值主要表现为:

1、它含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

2、它含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克菠萝草莓中就含有维生素C60毫克。

3、它含有果胶和丰富的膳食纤维。

4、它所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。

5、它含有菠萝朊酶,菠萝朊酶具有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用,能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。如果有炎症、水肿或血栓,不防在积极治疗的同时,适当多吃一些菠萝,相信会起到一定的辅助作用。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食