哺乳期能吃花菜吗？

能吃哺乳期能吃鸡毛菜。鸡毛菜尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。...

能吃哺乳妈妈可以吃豆瓣菜。豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值。...

能吃哺乳期能吃芝麻菜。芝麻菜的幼苗或嫩叶部分可供食用，具有很浓的芝麻香味。哺乳妈妈吃芝麻菜时，可以凉拌、炒食或做汤。...

能吃哺乳期能吃小白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，有护眼明目的作用。哺乳期妈妈吃了小白菜，能补充身体所需的能量和营养素，也可通过乳汁让宝宝吸...

慎吃哺乳期能吃竹叶菜，但是要适量。竹叶菜草酸含量较高，多吃会影响体内钙的吸收。另外，竹叶菜以嫩茎、嫩叶供食用，适用于炒、拌等方法。...