哺乳期能吃盐吗？

能吃可以吃但一次不要吃太多，易消化不良，便秘。宝妈如果肠胃不好的话，就要少吃粽子了，毕竟比较难消化。吃了粽子建议多起来走动一下哦。...

慎吃咸豆鼓含盐太多，孕产妇要少吃，会影响乳汁分泌。而淡豆豉适量食用，有增进食欲、补充营养的作用。哺乳期应该吃点能下奶的食物，多喝汤水。...

能吃橙子富含维生素C，有消食、去油腻、清肠、消积食、止渴的作用，能治咳嗽、感冒，有助于缓解女性压力。...

不能吃处于哺乳期的女性，为了担保喂养母乳的质量，避免食用辛辣的食物，而芥末属于辛辣刺激物，尽量不要食用。如果非得要用芥末来调味的话，就尽量少吃，一定要注意不能过量...

能吃蟠桃营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B族、维生素C、果胶等成分。蟠桃肉味甘酸、性温，归胃、大肠经，具有养阴、生津、润燥活血的功效。但...