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哺乳期能吃豆芽菜吗

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哺乳期能吃豆芽菜吗

能吃

豆芽菜含有维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等,哺乳期适当吃豆芽有利于下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。但豆芽菜偏寒,脾胃虚寒的哺乳期产妇不要多吃。

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