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哺乳期能吃苋菜吗
来源:娘亲百科网 阅读: 1.35W 次
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能吃
哺乳期能吃苋菜。苋菜含丰富的铁,可以合成
红细胞
中的血红蛋白,有造血和
携带
氧气的功能,是哺乳妈妈的最佳食蔬。哺乳期妈妈适量吃些苋菜,还有促进排毒、防治便秘的功效。
本文链接:http://www.nqbkw.com/yycs/chi/9905.html
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苋菜
月子哺乳期能吃菠菜吗
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