哺乳期能吃鲍鱼吗

能吃哺乳期产妇吃鱼鳅对奶水不会有影响，只要烹饪得当，还可以为身体补充一定的营养。...

慎吃团鱼是大补之物，含有极其丰富的蛋白质、矿物质等，对于哺乳期产妇是很适合的，但甲鱼吃多了易上火，团鱼肉质较硬，吃多也不易消化，所以哺乳期产妇应该适量食用，不可多食...

能吃鲢鱼对产后少乳者尤为适用。将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，或者在牛奶中泡一会儿，既可除腥，又能增加鲜味。...

能吃巴鱼的蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等的营养成分含量极其丰富，哺乳期适当食用有助于提升母乳质量，促进宝宝的发育。...

能吃鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，高蛋白，低脂肪，其钙、铁含量也很丰富。鳝鱼最好是在宰后即可烹煮食用，因为鳝鱼死后容易产生组胺，易引发中毒。...