如果碘元素不足，就会给人体造成一定伤害。碘会促进甲状腺素的分泌，如果碘少，就会使甲状腺激素减少，就会使身体各个机能运转出现异常。所以碘元素对人体很重要。
1、缺乏点元素会导致智力低下，出现呆傻，白痴等智力的残疾。甲状激素对人体很重要同样也对智力发育很重要。碘元素是甲状腺激素的主要原料。缺碘就会导致甲状腺激素分泌减少，从而影响智力发育。
2、缺碘会导致出现地方性的甲状腺肿以及甲减情况。缺碘严重的话，可导致地方性克汀病，孩子在胎儿及婴儿期有严重的切点现象。患儿就会出现呆傻，矮小，瘫痪，聋哑的现象发生。有的还会呈现丑陋的面容。这些都是严重缺碘现象，孩子所导致的一些疾病。
3、孕妇缺碘的话可能会导致死产，流产，早产现象发生，也会在生产中出现先天性的畸形儿和先天性的聋哑儿情况。如果缺碘不是很严重的话，虽然不会有克汀病出现，但是会影响孩子出现智力低下或者发育迟缓的情况。碘元素对于我们日常生活是非常重要，所以在日常饮食中，要避免出现缺碘的情况发生。
