如果是纯正的葛粉，一般是没有副作用的，但是如果食用方法不当的话，可能会出现一些不良反应。
1、如果是空腹食用，可能会出现胃寒的现象，严重时会发生呕吐等症状。
2、如果是过量服用，可能会出现出现脾胃损伤，并且出现胃胀气的情况。
3、孕妇可以适当吃一点，但短时间大量吃会造成胎动不安的现象。
4、如低血压、低血糖的人食用后，会发生血压、血糖指数持续降低，不利于血压、血糖的平稳。
5、如果是体质湿寒的人食用，可能会令体内的湿寒更加严重。
6、如果是心率本身就偏慢的人群食用，会发生心率更慢的情况，可能会发生意外。
