宝宝发热可以吃的饭菜，包括小米粥、蒸豆腐番茄羹以及清炒山药等。
小米粥是常见的养胃食物，适合宝宝的肠胃特点。宝宝发热期间肠胃功能较弱，容易出现消化不良的问题，可以当小米粥作为主食，改善胃部不适，同时也能为身体补充水分，加快新陈代谢，在一定程度上缓解发热症状，避免体温升高。
蒸豆腐番茄羹要把豆腐搅碎，番茄切成小块儿，蒸好之后非常软烂，容易消化和吸收。而且豆腐和番茄的营养价值高，含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素等营养物质，能够提高机体抵抗力和免疫力，也具有滋阴清热的作用，对改善发热症状有帮助。
山药是药食同源的食物，性质温和，不热不燥，补而不滞，能够补脾气以及肺经，滋阴养肺的效果比较好。宝宝发热期间，可以适量吃些清炒山药，有助于症状缓解。
