成熟健康的精子是男性生育的必要条件，如果男性朋友的精子出现了问题，比如患有死精症，就会导致男性不育的发生，需要引起重视，平时要注意做好预防保健措施。那么，死精症要怎么预防呢?下面将会为你详细介绍死精症的预防方法。
对于死精症的预防，男性朋友需要注意以下几点要求：
1、禁止吸烟
专家指出，烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。
2、避免高温
死精症要怎么预防?预防死精症，男性朋友还要注意避免高温。因为睾丸最怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。
3、避免环境污染
环境污染也是精子质量显著下降的罪魁祸首之一。只是大多数污染对人体伤害需通过长期不断的接触，各种有害因素累积起来再加上个人体质的原因，才能发作出来。每个人都有抵抗力，既要重视它，也不需要过于担心。因此，预防死精症还要注意避免环境污染。
