皮脂腺囊肿主要由于毛孔排泄管阻塞，毛囊被逐渐增多的油脂填充膨胀所形成的囊肿。预防皮脂腺囊肿疾病平时要保持面部皮肤清洁，皮肤瘙痒时，不能任意抓挠，平时不能够吃辛辣等一些刺激性的食物，保证充足的睡眠，若囊肿出现红肿感染时，应及时到医院就诊。
皮脂腺囊肿不仅影响着我们的容貌，更严重影响着患者的心理，对于皮脂腺囊肿只靠单单的治疗是不够的，还需患者做好日常的预防工作。为了避免皮脂腺囊肿造成的危害，大家要做好预防工作。那么，怎么预防皮脂腺囊肿疾病呢？下面我们就一起来看看。
1、保持面部皮肤清洁，多洗脸，多运动，多流汗，多喝水，少吃油腻的食物，使皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄。做好个人卫生，要做到勤洗澡、勤更衣、勤剪指甲等。
2、面部皮肤瘙痒时，不能任意抓挠，以免引起面部皮肤感染。
3、不挤面部皮肤疖等。
4、在平时的生活中要注意忌口，平时多加注意要戒烟戒酒，避免酒精和烟当中的有害物质刺激到皮肤油。
5、要想预防皮脂腺囊肿这一疾病，就平时应当减少熬夜或者是尽量的在平时的生活中不要熬夜，这样才可以保持足够的体力。
6、 对于油性皮肤的人来讲， 在平时的生活中要经常对容易分泌油脂的皮肤进行清洁，避免皮脂腺囊肿的出现。
7、我们感觉自己身上已有囊肿肿块时，应及时到医院去进行手术切除，去掉囊肿发展和感染的病原体。
8、囊肿出现红肿感染时，应及时到医院就诊，不要自己擅自用药，延误病情。
皮脂腺囊肿比较容易在头脸部等部位发生，并且十分容易出现合并感染的情况，造成局部有红肿以及压痛等等现象出现，甚至于化脓溃破，所以，为了避免皮脂腺囊肿的出现，大家在平时的生活当中要积极的做好此病的相关预防措施。
