前列腺囊肿的早期预防方法，主要有不要吃辛辣刺激性食物、不久坐、多饮水等。具体分析如下：
1、不要吃辛辣刺激性食物：避免导致性器官充血，减少痔疮、便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。安排好一日三餐，做到平衡膳食。
2、不久坐：久坐会让痔疮等病，使会阴部充血，导致排尿困难。多参加运动或气功锻炼等，有助于减轻症状。
3、多饮水：饮水过少会引起脱水，不利于对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。
除此以外，还应避免过度劳累，因为过度劳累会大量损耗中气，中气不足会让患者排尿无力，容易引起尿潴留。如果出现了前列腺囊肿的症状后，要及时就诊，争取在最佳时间内将其治愈。
