一般情况下，脖子是指颈部，痘痘是指痤疮。颈部上长痤疮时，可以通过保持皮肤清洁、改善生活方式、食物治疗、做好防护措施、用药等方法进行清除。
1、保持皮肤清洁：定期清洁脖子皮肤可以去除多余的油脂和细菌，并有助于预防新痘痘的出现。建议选择温和的清洁产品，使用温水或冷水冲洗，避免用过热的水或刺激性清洁剂。
2、改善生活方式：注重健康的生活方式，如保持充足的睡眠、增加锻炼、控制饮食等可以帮助改善皮肤状态。
3、食物治疗：在日常生活中，可以多吃一些新鲜易消化的食物，如小米粥、鸡汤等，避免进食辛辣刺激的食物，如大蒜、洋葱等。
4、做好防护措施：此时皮肤一般比较敏感，日常需做好防护措施，避免皮肤受到外界刺激，否则容易加重皮肤损伤。
5、用药：如果皮肤不适没有好转，患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏等药物进行改善，有助于修复皮肤损伤，促进病情好转。
出现上述情况时，建议患者及时到医院进行检查，遵医嘱进行针对性治疗。
