去除青春痘的方法比较简单，首先要注意清洁面部油脂，每天坚持温水洗脸即可。然后要调节饮食，少吃辛辣油腻。注意保持合理的作息，充足的睡眠能促进皮肤修复。严重的青春痘患者需要口服药物进行治疗。
青春痘其实就是一种严重的痤疮反应，这种痤疮常常出现在青少年人群身上。因为青少年人群正在发育，这个时候身体的油脂分泌过多，脸上很容易会因为各种各样的原因而出现痤疮。青春痘非常影响外貌美观，那么青春痘如何去除？怎么样才能预防青春痘呢？
一、青春痘如何去除
1.清洁面部油脂：青春痘一般是面部油脂分泌过多导致的，所以要想治疗青春痘，首先就要注意清洁面部的油脂。患者可以每天坚持用温水洗脸，可以适当使用一些质地温和的洗面奶，这样还能够缓解疼痛症状。
2.调节饮食：饮食不当也是很容易引起青春痘反复发作的，因此患者必须要注意调节饮食。平时要注意多吃维生素含量高的食物，比如说苹果。每天喝柠檬水对皮肤也很有好处。
3.保持合理作息：保持合理的作息，能够促进皮肤自我恢复。一定要保持充足的睡眠，注意尽量不要熬夜，熬夜有可能会导致青春痘变多，疼痛症状也会随之加重。
4.适当口服药物：非常严重的青春痘患者最好服用一些药物，一般可以服用维甲酸类药物及抗生素类药物。这些药物能够有效缓解青春痘引起的炎症症状，抑制痤疮引起的疼痛。
二、如何预防青春痘
1.情绪不要太激动：青春痘受情绪的影响较大，如果情绪经常波动起伏的话，那么脸上就很容易出现青春痘。平时一定要保持情绪稳定，不要让情绪有大起大落的情况，另外也不要给自己太大的精神压力。
2.做好护肤工作：适当给皮肤补水，并且简单做一些护肤工作，是可以有效预防脸上出现青春痘的。每天晚上可以涂抹一些保湿作用好的水乳。
3.多喝水：多喝水能够有效促进毒素排出，而且喝水还可以增强身体的代谢。喝水还能够从内部给皮肤补水，这样就能够有效预防青春痘。
