番泻叶在一定意义上可以减肥，其原理主要是通过腹泻导致机体脱水，达到减重的目的。若长期久服或大量服用，会引起很多的不良症状，甚至是过敏性休克等诸多不良反应，给人体健康带来伤害。
番泻叶是临床上常见的中药，味甘、苦，性寒，可起到泻热导滞、通便利水的作用，常被用于治疗热结便秘。肥胖是一种危害人体健康的常见代谢异常疾病。那么，番泻叶有减肥功效吗？
番泻叶对减肥有一定的积极作用。尤其对于实热体质且经常便秘的患者而言，减肥效果不错。但若长期久服或大量服用，会引起呕吐、恶心、腹痛、皮肤过敏，甚至是过敏性休克等诸多不良反应，给人体健康带来伤害。
若经常服用番泻叶减肥还可能让人产生依赖性，一旦戒掉会出现戒断反应，此时会出现焦虑不安、睡眠不佳、食欲不振等诸多表现。再者，由于番泻叶性苦寒容易损伤脾胃。因此对于脾胃虚寒者，或孕妇更要慎用，建议肥胖者不要盲目应用，而是在医师的指导下使用。
番泻叶对减肥有积极作用，其原理主要是通过腹泻导致机体脱水，而达到减重的目的，用此药减肥的意义不大。要想达到健康的减肥目的，主要通过两种途径，一为运动，再为节食。运动可选择有氧运动，比如游泳、慢跑、跳绳、骑自行车等;平时还要管住嘴，限制饮食，每天早餐按时吃，肉蛋奶皆可，吃肉最好选鱼肉和瘦肉，杜绝肥肉、烧烤、甜食、油炸等高热量食物;中餐和晚餐主要以蔬菜水果为主，主食可以燕麦片为主。
