咽炎精神恍惚是非常严重的，常常有休息少，压力过大有关系。首先人们需要治疗咽炎，然后再治疗精神恍惚。如果咽炎比较严重，人们需要吃一些清咽利喉的药来治疗，然后通过规律饮食以及规律作息来治疗咽炎精神恍惚。
咽炎大家都知道，它是一种非常常见的疾病，分为急性和慢性两种，咽炎的主要症状就是咽喉部的异物感，有的会出现咳嗽，还有的会出现咽喉发干，严重的可以出现恶心，干呕。有的人还出现了精神恍惚的现象。那么，咽炎精神恍惚怎么办？
咽炎精神恍惚的缓解办法
首先需要治疗咽炎，人们平时可以吃一些清咽利喉的药，这些东西对咽喉都好。而且在饮食上，人们需要吃一些清淡的食物，避免反复发炎，另外，说话的时候尽量不要太大声，对嗓子是非常好的。
其次治疗精神恍惚。精神恍惚可能现在工作或生活的节奏不断加快给人带来极大的精神压力，感觉精神恍惚，需要调节心态或到医院治疗。另外，人们需要适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
咽炎的危害
咽喉部肿胀会影响食物的吞咽。咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌，会出现呃逆、心下痞等症状。
咽喉部的炎症造成、喘憋等，进而导致出现的呼吸道疾病很多。
咽喉部的炎症可以启动全身的，对侵入的病毒进行攻击，对正常组织进行保护。但是因为咽喉部刺激因素的强弱久暂不一，这些免疫反应有时不足，有时过强。不足就是免疫力低下、过强就是免疫力增强，不管是不足还是过强都会出现全身性疾病。例如就是对于咽部链球菌免疫力增强的结果。
颈项咽喉周围有甲状腺和、、腮腺等内分泌，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。
