14岁的女孩月经量少大多是属于正常现象，因为14岁的女孩是刚开始来月经，这时由于身体发育不成熟，会导致月经量以及月经周期都不稳定。
14岁的女孩的卵巢一般还没有进行排卵，雌激素不能稳定的分泌，所以会导致月经周期不规律，月经量较少，这都是属于正常现象，随着年龄慢慢的长大，月经周期以及月经量就会慢慢的稳定下来。
女孩刚来月经时，一般都会表现不规律，有时两三个月来一次，有时来一两天就结束了，这都是属于正常的现象。这种情况下，一般不必担心，只需要在饮食上注意不吃寒凉、刺激性的食物，做好保暖措施，等待月经恢复正常即可。
