经常腹泻的主要原因为：饮食不当、外部刺激、食物过敏、消化系统疾病等影响胃肠道功能发生紊乱所致。
1、饮食不当
过多进食油腻、生冷、不易消化类食物，导致胃肠功能紊乱或进食过期、变质被污染食物，对肠胃道造成刺激，可诱发经常性腹泻。
2、外部刺激
精神紧张、情绪不佳、受到惊吓或者是受到寒冷刺激，也可影响正常肠胃功能而诱发腹泻。
3、食物过敏
胃肠道较为敏感，对特定食物产生过敏性反应，过量食用导致胃肠道消化不良，容易出现腹泻。
4、消化系统疾病
溃疡性结肠炎、克罗恩病、乳糜泻等消化系统疾病，在发作期间会影响到胃肠道正常运行而引起腹泻。这类疾病引起的腹泻，通常伴有腹痛、便血等其他症状。
