吃安眠药和失眠哪个危害大

吃安眠药和失眠对身体的危害性都很大，吃安眠药的危害更大些，如果长期失眠可能引起记忆力、注意力下降、身体疲乏、头痛，或引起抑郁、焦虑等情绪。长期服用安眠药者，可形成较强的药物依赖性和成瘾性，引起多种不适反应。

1.失眠

经常性失眠会引起多种不适症状，比如记忆力及注意力下降、身体疲乏、精力不足、头昏等，长期失眠还可引起抑郁、焦虑等不良情绪，或导致身体免疫力下降，容易患有感冒和其他感染性疾病。

2.吃安眠药

临床常用安眠药包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物，长期服用安眠药对身体有较大危害，如对安眠药会产生较强的依赖性和成瘾性，日常若不服用安眠药，便很难入睡。其次，长期服药会导致患者出现记忆力减退、智力下降等问题。