淋暴雨后吃什么驱寒气

淋暴雨后可以通过喝白开水提高新陈代谢能力，还可喝红糖姜茶发汗，通过发汗的方式逼出体内寒气，以及可以食用葱白煮鸡蛋能发表散寒的作用，也可食用甜酒冲蛋等方式驱除寒气。

夏季是雨水的高发季，很多人上班没有带伞的时候，只能选择淋雨回家，导致身体受寒、着凉。但若在淋暴雨后正确采取应多措施，可有效减少疾病的发生，比如可以通过饮食调节。那淋暴雨后吃什么驱寒气呢？

1、白开水

水能参与人体内一切新陈代谢，多喝白开水能通过代谢的方式，将毒素、寒气排出体外，从而达到祛除寒气的效果。

2、喝红糖姜茶

在淋暴雨后，由于雨水中含有大量的细菌、病菌、寒气入侵人体，而姜性热，和茶叶水一起煮，能有效促使身体发汗，帮助身体运输体内代谢废物，有祛除寒气的功效。

3、葱白煮鸡蛋

鸡蛋中中富含蛋白质，蛋白质能补充暴雨后人体消耗的能量，而葱温热，可促使身体发汗，祛湿散寒，将葱白与姜片一起煮鸡蛋，既美味又营养，是一道上好的补品菜肴。

4、甜酒冲蛋

甜酒中含有的酒精性热，被人体吸收后能有效驱除寒气。具体做法是将鸡蛋打散，甜酒加水煮开后打入鸡蛋搅散即可。