现在由于抽烟和空气质量低下等等各种原因，很多人的肺部都开始出现各种各样的问题，能够养肺的食物包括有枇杷和梨，能够起到很好的养肺润肺的作用，如果不喜欢生吃的话，还可以将其做成枇杷膏或者梨膏服用，除此之外，含铁的食物也......

鱼腥草又叫则耳根，平时吃点对清肺热有良效，可以用来养肺，急慢性的呼吸系统疾病可以多用，据说，还有一定的帮助戒烟作用。别名：岑草、蕺、菹菜、紫背鱼腥草、紫蕺、猪鼻孔、九节莲、肺形草性味归经：味辛、性寒，归肝、肺经中医功......

萝卜蜂蜜饮料材料:萝卜5片、生姜3片、枣3片、蜂蜜30克做法:萝卜、生姜、枣适量煮约30分钟，去渣、加蜂蜜，煮约1~2次。效果:萝卜味辛、甘、性凉、清热生津、冷血止血、化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大......

肺病发生，身体健康受到威胁，发现肺病发展，合理提高肺功能，肺保持健康状态，呼吸循环正常，氧气立即得到，保持身体正常运转，保障健康。肺病发生的人身体有异常，但不重视，疾病的持续发展会增加治疗难度。1、呼吸不畅出现肺部疾病的......

柠檬泡水喝能养肺，可以有效的清理肺部的烟毒，特别适合经常抽烟的人。用金银花泡水喝也能起到养肺的功效，可以减轻肺部炎症。想要养肺也可以用雪菊或者是茉莉花来泡水喝，效果都很不错。肺部是呼吸系统的重要组成部分，因此肺......

对于女性朋友来说，想拥有白皙的皮肤，当然也有出生的好皮肤，但也有后天的烹饪需要得到的人。当然，我们也不能只重视外在的功夫。内在的烹饪更重要，中医认为人体的构成有皮、脉、肉、筋、骨，内有五脏六腑，以及经络、血气的纵横......

感冒发烧是我们得到的，去医院看病时，医生总是问咳嗽。为什么发烧咳嗽这么紧密？感冒初期的发在中医看来是体表皮毛病，咳嗽确实是肺系病。既然两者同时出现在约定的同时，就表明肺和毛是亲密的伙伴，这在《内经》中被称为肺主毛......

近年来，由于人们生活水平的提高，肺癌逐渐呈化趋势。事实上，肺癌和其他癌症一样，很多患者发现自己患癌症一般已经到了中晚期，失去了最佳的治疗时间。所以，多了解肺癌发病前的症状，早发现早治疗，才能达到最好的治疗效果。1、声......

冬季天气寒冷，气候干燥，随时可能被呼吸道疾病袭击。专家注意到冬天要特别注意养肺。因为肺脏直接与大气相通，冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，使人伤风感冒。进入冬天后，人们希望开......

寒露节气，按照中医的说法，虽然是秋季，应当属金，主肺。但是从夏历来说，这时期也属土，主脾胃。这一段时节既易伤肺又易伤胃，所以，养生重点应放在护肺保阴以及护脾养胃上。那么秋季我们应该如何养肺预防肺癌呢?今天就来为大家介......

“笑”是最“便宜”且有效的养肺方法。笑可使人的胸廓扩张胸肌伸展，肺活量增大，调节人体气机的升降，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。特别是早上锻炼时，笑的话，肺会吸入很多新鲜的空气，呼出废气，加快血液循环，达到心肺气血的调和，保......

肺作为人体的重要呼吸器官，通过保养肺，可以正常保持呼吸和身体循环，但有些人经常做有损肺健康的事情，肺功能下降时容易咳嗽，有胸闷、发热、胸痛等感觉。因此，合理维护肺部，只有提高重要器官功能，才能保障健康。1、炒菜不开抽......

现在人们生活水平提高了，对健康也越来越重视了。家里测个血压、量个血糖的都很方便，但除了心脑血管疾病、糖尿病等慢病外，还有一类疾病在平时是得不到大家重视的，那就是呼吸系统疾病，尤其是肺病。很多人认为感冒、咳嗽是小......

肺部健康对于我们来说是非常重要的，肺是我们身体里面最大的一个呼吸器官，但是肺部健康很容易被别人忽视，如果肺不好，不但会导致身体出现各种不适，还会影响寿命。所以，大家一定要充分了解肺不好的一些表现，才能及时发现问题，及......

秋天的意思一天比一天浓，秋天是滋养的季节，白露后的季节，滋养以清润为主，滋养肺是这个时间补充的主题。秋天特别注意养肺，呼吸系统慢性疾病在这个季节容易复发。如果你能坚持做一些肺部保健操，然后结合保健和烹饪，冬天不容易......

太福川贝梨糖浆能和乙酰氨基酚片一起吃吗临床上没有润肺养肺最快的食物，可以吃梨、白木耳、百合固金口服液、三蛇胆川贝糖浆等食物和药物养肺润肺。1.梨梨属于药食两用的食材，归肺经，具有清热、润燥、生津等功效，患者平时......

苹果营养:1.苹果中的胶质和微量元素铬可以保持血糖的稳定，有效降低胆固醇2.在空气污染的环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响3.苹果中含有的多酚和黄酮类天然化学抗氧化物质可以减少......

秋季天干气燥，人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物。益肺-多喝水秋季气候干燥，使人体大量失水。及时补充这些损失，每天至少要比其他季节多喝500毫升水，保持肺和呼吸道的正常湿润度。也可以直接......

广叶蔬菜中含有维生素C、维生素E、聚苯乙烯、黄酮、花青素、β-胡萝卜素等天然抗氧化剂，有助于预防心脏病和癌症等多种疾病，改善智力，延缓衰老。广叶蔬菜包括生菜、圆生菜、紫甘蓝、羽衣甘蓝、卷心菜、白菜、人偶蔬菜等......

吃什么对肺有好处？中医认为白色进入肺部，应该多吃白色食物滋润肺部，如季节梨、莲藕、百合、杏仁、莲子、银耳、山药、白果、白芝麻等白色食物。另外，饮食养肺要多吃玉米、大豆、黑豆、冬瓜、番茄、薯、甘薯、猪皮、鲍鱼、......