西塘很美，民风比较淳朴，被人们称为生活化的千年古镇。西塘它保持了水乡的原生态，是集生活与旅游的最佳地之一。西塘很小，就那么纵横的四五条街，一下子逛完了，但是西塘有很多美食。西塘芡实糕就是一种很受欢迎的美食。芡实糕......

只要是食物，大家都会关注它的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于红豆薏米芡实粥，我们最关注的就是红豆薏米芡实粥的功效了。那么你们知道红豆薏米芡实粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。红豆薏米芡实......

对于生活节奏快、生活压力的现代人来说，薏米芡实红豆粥是一个不错的选择。它在祛湿补气的同时也可以有效的起到消除疲劳的作用，也有着不错的味道。那么，薏米芡实红豆粥应该怎么做呢？只要准备好几种基本原材料，按照下面的步......

解了山药芡实薏米粥的功效，并学会了山药芡实薏米粥的做法。山药芡实薏米粥的营养价值那么高，又那么美味，或许就会经常吃，但是山药芡实薏米粥可以经常吃吗？下面就由我们一起去了解一下。山药芡实薏米粥对于某些人来说可以经......

孕妇是可以吃芡实的，芡实自古以来就是一种保健食材，中医认为，芡实性平，具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功效，常用于白浊、带下、遗精、小便不禁、兼湿浊者尤宜，孕期的准妈妈食用一些芡实有助进补，可以减少身体不适。芡实具有......

芡实也被叫做鸡头米，它属于药食两用的食物，能起到健脾益胃、补养气血的作用，非常适合脾胃功虚弱的人食用。在女性怀孕的时候，不仅要补充营养，还要多吃点补养气血的食物。那么，怀孕期间能不能吃芡实呢？怀孕期间是能吃芡实的，它......

我相信很多人吃了淮山芡实排骨汤都觉得好吃，都想有机会再吃到淮山芡实排骨汤。为了更方便地吃到淮山芡实排骨汤，最好的办法就是自己学会做淮山芡实排骨汤，究竟要怎么做才能做出美味的淮山芡实排骨汤呢？下面就由我们一起来......

随着人的生活质量越来越高，人越来越注重养生，越来越注重身材，越来越注重吃进肚子里的食物的能量。茨实糕营养价值高，而且很美味，但是你们知道芡实糕热量是多少吗？下面就由我们一起来了解一下吧。芡实糕热量高。每一百克芡实......

赤小豆芡实薏米茶是由赤小豆、芡实、薏米制成的茶饮。芡实和薏米都是具有健脾除湿作用的中药，也是普遍、常吃的食材，与赤小豆一起搭配饮用，具有消肿祛湿、美容养颜的作用。功效作用赤小豆芡实薏米茶具有消肿祛湿、美容养......

女性生产完后最不能掉以轻心的就是坐月子这段时间了，因为女性在生产完后身体是非常虚弱，而坐月子就是为了能够让产妇更好的恢复身体。坐月子期间，营养是很重要的，只有充足的营养妈妈才有充足的母乳，以及身体更快的恢复。那......

淮山和芡实都是非常有用的药材，平时医生在用药的时候，都会经常使用。所以说明这两者都具有很好的药用功效，平时用在饮食中自然也能发挥它的作用，下面我们来分析一下淮山芡实粥具有的功效：1、健脾补肾。大家都知道，淮山是一......

孕妇最好不要吃山药薏米芡实粥，但是可以吃山药芡实粥。因为孕妇不可以吃薏米，特别是在孕早期。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，易造成流产。但是山药和芡实是很适合孕妇食用的，山药健脾益胃、助消化、降低血糖......

通过以上的介绍，我们已经知道红豆薏米芡实粥的营养成分了，可以知道红豆薏米芡实粥的功效也是很多了。而且红豆薏米芡实粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到红豆薏米芡实粥，最好的办法就是自己学会做红豆薏米芡实粥......

通过以上的介绍，我们已经知道绿豆薏米芡实粥的营养成分了，可以知道绿豆薏米芡实粥的功效也是很多了。而且绿豆薏米芡实粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到绿豆薏米芡实粥，最好的办法就是自己学会做绿豆薏米芡实粥......

健康是自己给自己最好的礼物，每个人都要善待自己的健康。学会做淮山芡实排骨汤，做个健康的自己。在做淮山芡实排骨汤时就要考虑的一个问题是淮山芡实排骨汤炖多长时间。带着这个问题我们一起去了解一下吧。排骨可以健脾......

一般情况下，芡实梗吃完喉咙刺痛可能是过敏、上火、乳蛾等原因造成的，可以对应采取日常护理、使用药物等方法进行改善，具体内容如下：1.过敏：芡实梗通常具有补脾止泻、益肾固精等作用，若患者对芡实梗过敏，吃了后便可能在唇、舌......

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于薏米芡实粥，我们最关注的就是薏米芡实粥的功效了。那么你们知道薏米芡实粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。薏米芡实粥的薏米和芡实是能直接供......

“亚健康”已经成为我们现在非常熟悉的一个名词，现代大部分的人都是处于一个亚健康的状态，很多时候我们都会因为压力而导致了失眠多梦、心情郁结等现象，这种现象很多时候都是因为脾胃的虚弱，还有肾虚引起的。这个时候我们......

新鲜芡实营养价值很高，功效很大。所以很多人都会选择吃新鲜芡实，新鲜芡实怎么煮才更好吃。下面就由我们一起学会新鲜芡实怎么煮吧。1、淮山芡实莲子炖柴鸡汤。第一、准备好鲜活柴鸡;收拾干净。取一半，剁大块。撕去鸡皮备......

芡实米虽然经常是作为药用，但很多时候它也可以作为食材食用。一般来说，芡实米都是熬成粥，或者在煮汤的时候作为辅料加进去。芡实米一般都是和淮山、薏米、红豆、莲子等一起熬制。下面我们介绍几个比较家常的芡实米的做法......