芡实也称鸡头米，因其价值高而被喻为“水中人参”。食用的芡实一般都是干品，这些干品在药店及粮区均可买到。新鲜的芡实都是有壳，我们煮粥时最好去掉壳，因为壳是涩的。那么芡实应该怎么挑选呢？首先应该看色泽。质地好的芡实......

很多食物有相冲，相冲的食物不能一起进食。同时很多症状也要求忌口，例如感冒了就不能吃鸡肉，要多喝水。那么淮山薏米芡实汤适合什么样的人吃？什么样的人不能吃。下面就由我们一起来了解一下吧。从淮山薏米芡实汤的功效来说......

芡实据有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效，一般人群均可以食用它来达到进补的作用，对身体是很有益处的，而身体较为虚弱的人更加适合，芡实中含有丰富的淀粉，可以给人体提供热能，同时维生素的含量也比较丰富，可以给身体补充......

芡实除了可以单独煮汤之外，还可以加入各种材料。通常可以分为两大类，一种为肉类，另外一种是与芡实相类似的药材。下面我们分别来介绍一下，这两大类都有哪些东西：1、肉类：与芡实最经常搭配的肉类是猪肉，可以在猪骨汤里直接加......

薏米茯苓芡实粉是由一定比例的薏米、茯苓、芡实研磨而成的。薏米、茯苓、芡实既是食材又是药材，三者联合制成的薏米茯苓芡实粉具有健脾利湿、健脾止泻作用。功效作用薏米茯苓芡实粉有健脾利湿、健脾止泻的作用。健脾利......

由于红豆、薏米和芡实都是生活中常见易得，而又有着很多的祛湿消肿作用，因此受到很多人，尤其是年轻女孩的喜爱。不少人甚至每天都要喝红豆薏米芡实水，以此让自己获得美容减肥的效果。那么，红豆薏米芡实水真的可以每天喝、长......

山药薏米芡实粥的主要食材就是山药、薏米和芡实，让我们来看看这三种食材应该如何挑选吧。1、山药山药应该选择茎干笔直、粗壮的，拿在手上要有一定的分量，如果购买的是切好的山药，应该选择切口处呈白色的。新鲜的山药一般......

芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、四川。传统医学认为，芡实药性甘、涩、平，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，用于治疗遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下。功......

芡实米具有较高的营养价值，原因是来自于它所含有的物质。因此，即便芡实是一种药材，但是却很温和，也可以作为一种饮食材料。下面我们看看芡实米含有哪些营养物质：1、芡实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种营养物质赋予了芡......

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于薏米芡实汤，我们最关注的就是薏米芡实汤的功效了。那么你们知道薏米芡实汤的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。芡实具有补中益气、健脾祛湿、滋养......

有很多女性平时有喝茶的习惯，若是喜欢喝茶，也需要选择适合哺乳期喝的茶，以免会通过奶水对宝宝造成影响。薏米红豆芡实茶很多女性喜欢喝，味道美味而且营养丰富。那么哺乳期能喝薏米红豆芡实茶吗？在哺乳期可以适当喝一些薏米......

红豆薏米芡实粥就是由红豆、薏米和芡实三种食材组成。这三种食材都是养生中的好食材，但是，红豆薏米芡实粥并不是所有人都能吃。很多人无福消受这款红豆薏米芡实粥的。红豆薏米芡实粥哪些人不宜吃呢？下面就由我们带着这个......

芡实糕具有健脾补肾的功效，对于治疗小儿慢性脾虚腹泻以及肾虚遗尿有着很好的效果。芡实糕主要治疗遗精、带下、大小便失禁以及腰膝痹痛等等情况。只要正确食用芡实糕，才能发挥芡实糕的巨大作用。那么芡实糕怎么吃呢？下面......

红豆薏米芡实粥可以说是非常受欢迎的粥品之一，所以说其实一般人都适宜食用此粥，但也并不是所有人都适宜食用。根据它的功能，相对应可以较为经常食用的人有：1、脾胃虚弱者。因为芡实和薏米都有补脾补肾的作用，而且芡实还具......

怀孕之后的饮食是很谨慎的，虽然孕期是要讲究营养的多元化，很多的食物都要吃，不要挑食和偏食，但是孕期有些食物吃起来还是要注意的，尤其是一些具有中药成分的药物，这一类药物还是要现在咨询医生的比较好，那么，怀孕能不能吃芡实......

山药薏米芡实粉是三种非常有营养的食材：山药、薏米、芡实等混合在一起的，那么山药薏米芡实粉有哪些功效呢？1、健脾益食中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，把脾胃管理好是健康的根本，而山药薏米芡实粉有助于脾胃健康。2、......

具有食用和药用价值的芡实营养含量丰富，有强身健体和治疗某些丙酮的功效。实验证明芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减......

薏米、山药、芡实都有着很高的营养价值和药用价值，也是生活中常见的食材，是很好的食疗佳品。三者的功效同中有易，有健脾益胃、益气养阴等作用。接下来就让我们了解一下。1、美容养颜。山药和薏米中含有的维生素E，有消除粉......

只要是食物，大家都会关注它的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药芡实莲子粥，我们最关注的就是山药芡实莲子粥的功效了。那么你们知道山药芡实莲子粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。山药芡实莲子......

虽然芡实在生活中并不是被很多人熟悉，但是红豆确是大家经常可以见到。平时我们都会吃到像红豆沙这样的甜品，那么红豆里面也可以添加像芡实这样的药材，不仅可以凸显红豆的功效，同时也可以增加芡实的功效，相互融合后的效果更......