芡实除了可以单独煮汤之外，还可以加入各种材料。通常可以分为两大类，一种为肉类，另外一种是与芡实相类似的药材。下面我们分别来介绍一下，这两大类都有哪些东西：1、肉类：与芡实最经常搭配的肉类是猪肉，可以在猪骨汤里直接加......

只要是食物，大家都会关注它的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药芡实莲子粥，我们最关注的就是山药芡实莲子粥的功效了。那么你们知道山药芡实莲子粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。山药芡实莲子......

孕妇可以吃芡实糕。1、对准妈妈的好处：芡实中淀粉含量高，孕妇可以适量食用，能增加体力。可以搭配山药煲粥服用，有开胃、静心、安神的作用，还能缓解孕期多梦、记忆力减退、面黄等症状。但芡实具有收敛性，便秘、尿赤者需忌食......

山药芡实粥的做法并不复杂，可以说是每个人只要肯学习都很容易学会。在家里的时候，大家都可以动手试试看，煮上一道满满爱心的山药芡实养生粥，可以全家一起享用。下面我们来看看该如何做山药芡实粥吧！1、首先要准备好山药和......

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于绿豆薏米芡实粥，我们最关注的就是绿豆薏米芡实粥的功效了。那么你们知道绿豆薏米芡实粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。绿豆的功效有以下几点......

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药薏米芡实茯苓，我们最关注的就是山药薏米芡实茯苓的功效了。那么你们知道山药薏米芡实茯苓的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。山药的功效有以......

薏米茯苓芡实粉是由一定比例的薏米、茯苓、芡实研磨而成的。薏米、茯苓、芡实既是食材又是药材，三者联合制成的薏米茯苓芡实粉具有健脾利湿、健脾止泻作用。功效作用薏米茯苓芡实粉有健脾利湿、健脾止泻的作用。健脾利......

山药芡实粉具有很大的功效。很多人知道了山药芡实粉的功效后，都会吃山药芡实粉。只要正确服用山药芡实粉，才能发挥山药芡实粉的巨大作用。那么山药芡实粉怎么吃呢？下面就由我们带着这个问题一起来了解一下吧。1、山药芡......

吃过芡实糕的人都知道芡实糕真的很美味，都希望继续能吃到芡实糕。但是很多正在减肥的人就有点担忧了，因为她们不知道芡实糕的热量。吃芡实糕吃多了，会不会很容易就长胖，辛辛苦苦减下来的体重，马上又上升了。下面就由我们一......

莲子与芡实都来自于睡莲类的植物，而且它们不仅样子有相似之处，就连功能都有相似之处。莲子与芡实搭配来一起煮，也是非常常见的做法。下面我们来介绍一下它们该如何烹饪才最好。1、首先准备好材料：莲子、芡实、大米，还有适......

通过以上的介绍，我们已经知道山药薏米芡实茯苓粥的功效了，而且山药薏米芡实茯苓粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到山药薏米芡实茯苓粥，最好的办法就是自己学会做山药薏米芡实茯苓粥。究竟要怎么做才能做出美味的......

对于食物来说，人们最关注的就是它的功效。对于芡实糕，我们知道了它的做法和热量，其实芡实糕的功效是大家最关注的，那么芡实糕的功效怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。芡实中含有丰富的淀粉，所以在食用之后能够为我们的......

大家都会关注食物的形态、口感，更关注它的营养价值和功效。对于山药芡实粥，我们最关注的就是山药芡实粥的功效了。那么你们知道山药芡实粥的功效了吗？接下来就由我们一起来了解一下吧。山药芡实粥的山药和芡实是能直接供......

芡实又名鸡头米，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，是一种中药材，有收敛固精等功效，适量食用对身体有好处。但是芡实也有一定的副作用。因此，有怀孕不久的妈妈发出疑问，孕妇可以吃芡实吗？对此，专家表示，孕妇可以吃芡实。孕妇吃芡实......

薏米、芡实、红豆都是生活中常见的食材，有着极高的营养价值和药用价值。红豆利水消肿、健脾补心，芡实有补脾止泻、固肾涩精的作用，薏米在治湿痹、利肠胃方面都有着较强的功效。而粥是我国的一种传统食物，在我国已有近三千......

薏米芡实红豆粥是一个进补的好选择，也受到了不少人的喜爱。但是需要注意的是，并不是所有人都适合吃这道菜，食用薏米芡实红豆粥也有一定的禁忌。接下来就让我们来了解一下。注意事项：1、薏米芡实红豆粥有很好的祛湿的作用，......

“亚健康”已经成为我们现在非常熟悉的一个名词，现代大部分的人都是处于一个亚健康的状态，很多时候我们都会因为压力而导致了失眠多梦、心情郁结等现象，这种现象很多时候都是因为脾胃的虚弱，还有肾虚引起的。这个时候我们......

淮山芡实炖鱼肚是一道粤菜，口味鲜香，风味独特，有着很高的药用价值和营养价值，在滋补、补肾等方面都有着很好的疗效。淮山、芡实、鱼肚也都是常见的食材，富含蛋白质、维生素等多种营养物质，利于人体的吸收。下面就让我们来看......

金樱子气味俱降、酸涩收敛，能够涩精气、缩小便；芡实甘补涩收，既能健脾利湿，又能益肾固精止带。两药配伍，增强了益肾固精、补脾止泻、缩尿止带的功效，用于治疗脾肾两虚、久泻不止，以及肾气不固、遗精滑精、赤白带下等症。功效......

芡实据有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功效，一般人群均可以食用它来达到进补的作用，对身体是很有益处的，而身体较为虚弱的人更加适合，芡实中含有丰富的淀粉，可以给人体提供热能，同时维生素的含量也比较丰富，可以给身体补充......