「导读」时下正是冬藕上市的时候。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩而发为茎、叶......

炖了两个小时终于把汤给炖好了，汤味浓郁啊，如果炖的时间不久长，又没有加汤料的话汤水会感觉很清，就像喝水一样。所以说火候一定要够，而且汤料最好还是加一点，这样更好喝，营养更丰富。莲藕炖猪蹄的时候要加入什么汤料比较好呢......

莲藕切开氧化变黑。莲藕含有多种酚类物质，属于易氧化物质。莲藕切割后与空气接触。空气中的氧气会氧化酚类物质，使酚类物质转化为酚类物质，颜色为黑色。苹果切割后变色也是原因。莲藕含有多酚氧化酶，变色速度更快。煮后莲......

莲藕炖猪蹄能不能经常喝呢？当然可以啦，不过不要连续不间断的喝，因为猪蹄的热量还是蛮高的，炖出来的汤感觉油油腻腻的，喝多了小心有小肚腩，喝汤吃肉多了小心吃出一身肥肉来哦。猪蹄吃多会导致血压升高，或者胆固醇增高，真的伤不......

枇杷是一种常见的亚热带水果，主要产自四川、云南、陕西、湖北等地；枇杷一身都是宝，就连枇杷叶都可以食用，那枇杷叶的食用方法有哪些呢？食用枇杷叶的好处又有哪些呢？枇杷叶粥取枇杷叶15克（鲜品加倍），大米100克，清水适量。先煎枇......

猪骨莲藕花生是一例常见的家常汤，相信也有不少人吃过。这一例家常汤的营养价值非常的高，是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。不过虽然营养价值很高，在食用的时候，也......

专家提醒：一般人都可以食用花生莲藕排骨汤，特别对于病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期、产后进食花生都有较好的补养效果。但是以下人群可以经常食用。老年人。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发......

在确诊患有附睾炎之后，为了自己的身体健康，为了保证自己性生活的质量，应该重视治疗，治疗方法上不管是西医治疗，还是中医治疗都是可以的，当然还可以配合饮食进行治疗，很多患者在问附睾炎能吃莲藕吗，专家称附睾炎是可以吃莲藕的......

很多人都想知道，莲藕排骨汤的营养价值那么丰富，功效也很多，那么也会和其他食物一样有副作用吗？这个各位大可放心。莲藕排骨汤是没有副作用的，可以放心地食用。即便是孕妇，也可以放心地吃没关系。不过，但是由于藕性偏凉，所以产......

当一个女人怀孕时，需要添加大量的营养素，这可以有效地增强免疫力，使抵抗力更强。同时，还可以为腹部胎儿的发育提供良好的辅助作用。莲藕汤是一种富含营养的蔬菜。很多人喜欢用莲藕做汤，那么孕妇能吃莲藕吗？1、孕妇可以吃莲......

时有凉风，时有炎夏，莲藕已满塘，刚出水的藕回家清炒就很美味，除此之外莲藕排骨汤也是很受欢迎的菜品。那么莲藕有什么营养价值？莲藕怎么做家人最喜欢吃？下面本站小编带来介绍。莲藕有什么营养价值藕，也叫莲藕，营养丰富，含有蛋白......

外面的饭餐吃多了？菜吃腻了？身体好虚弱？来碗莲藕炖猪蹄吧！无精打采炖猪蹄汤最合适。莲藕的送软粉口真的让人吃了不停嘴，只好瘦成一道球形闪电了！吃粉粉的莲藕，喝上一口滚烫的汤水，再吃大吃一口猪蹄，大快朵颐大快人心，这粉爽停不......

子宫肌瘤是女性生殖器官常见的良性肿瘤。如今，许多人的身体往往是亚健康的，导致一些疾病，如子宫肌瘤，这是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。由于其存在，子宫肌瘤是由子宫光滑的皮肤细胞增生形成的。众所周知，健康对每个人都......

孕妇在怀孕期间，就要给身体补充很多的营养物质，不仅能增加身体免疫力，还能使补充胎儿需要的营养物质。莲藕是一种常见的食物，比较受人们的喜欢。那么，孕妇在怀孕初期能不能吃莲藕呢？孕妇在怀孕初期是能吃莲藕的，但是由于莲藕......

莲藕，夏天上市，现在是初冬了依旧有卖藕的人。买一节或者两节回去熬成汤，不仅暖身，还补铁、下火，平时经常熬夜，或者因为肝火旺盛而经常动怒的人要多喝莲藕汤，多清心火。莲藕搭配猪骨是最常见的做法，猪骨和莲藕都含铁，能起到补血......

莲藕糯米具有绝佳的风味口感，同时也是一道很有营养的美食哦，来看看糯米莲藕的营养有哪些吧。1、莲藕的营养藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取......

经常我们可以在外面的一些餐馆看到月子餐，而且直接从外面购买月子餐也相对比较方便，但是小编认为月子餐如果有时间还是自己准备比较好，可以保证食材的新鲜和营养。下面，我们来了解一下莲藕能做什么月子餐吧。1.莲藕排骨汤......

胃不好吃莲藕，有滋阴养胃滋阴、益血、止泻的效果，今天小编介绍几种莲藕的食方。把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食补佳品，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。制作方法非常简单：首先，把藕连皮切成薄片，为了加快......

春天是养肝的好季节。事实上，它也适合养胃。现在，春天快结束了。如何抓住春天的尾巴，做好养胃工作？事实上，说到养胃，你怎么能得到更少的食疗呢？让我们跟随小编来看看养胃的好食谱！吃什么瓜小米粥材料：小米、南瓜、黑芝麻做法：先......

胡萝卜和莲藕是日常饮食中非常常见的两种食物。它们不仅营养丰富多彩，而且特别适合煲汤。它们不仅味道清爽，而且不会破坏营养。它们可以在莲藕中加入胡萝卜和排骨炖汤，还可以煮鸡汤。味道很好，也可以一起吃，不容易造成冲突......