冬季气候寒冷，寒冷凝滞，容易引起人体气机、血运不佳，许多旧病复发或恶化。尤其是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗塞等，不仅发病率明显提高，死亡率也急剧上升。冬季养生要注意防寒。冬天，人体阳气收藏，血气倾向......

生活中总是遇到不愉快的事情，这时可以吃顺气的食物，推荐以下食物。橘皮:橘皮可以洗干净，这是中药陈皮，具有理气化痰、健胃除湿的作用。可以和茶一起浸水喝，也可以一个人浸水喝，味道清香，精神饱满，通气。将干橙皮浸入白酒中，2~3......

莲藕是一种受欢迎的食用蔬菜，其块茎部分具有丰富的营养价值和多种健康益处，莲藕的营养价值及功效包括营养丰富、改善消化功能、降低胆固醇、抗氧化作用、利尿作用等。1.营养丰富：莲藕富含膳食纤维、维生素C、维生素B6、......

现在的妈妈们都知道，对孩子最好的食物就是母乳，各大母婴组织也提倡最好能够母乳喂养宝宝到十个月或者以上。但是不少的新手妈妈因为没有经验，不经意间吃了回奶的食物，造成了奶量急剧减少。那么，吃莲藕回奶吗？有专家指出，吃莲......

腔骨指的是排骨的下半部分包含脊椎骨，肉比较多，骨头比较软。莲藕也是一种比较有营养的食材。那么莲藕炖腔骨汤怎么做好吃呢？想要做的特别要吃，就要另外多付出时间和精力，我们先来做好莲藕腔骨汤的准备工作~1、腔骨洗净，清水......

很多人都会觉得怀孕当妈妈是一件很幸福的事情。女性怀孕后的饮食是需要适当调整的，一些不适宜孕期吃的食物要注意不去吃。尤其怀孕初期，胎儿还不稳定，是需要保胎的。那么，保胎孕妇可以吃莲藕吗？保胎孕妇可以吃莲藕，但不可一......

莲藕是一种营养价值比较高的食物，不仅可以凉拌，也可以熬制成汤去喝，还有的人喜欢喝藕粉，都是利用莲藕制作而成的。但是对于比较小的宝宝来说，不可以过早的食用，那么一岁宝宝能不能吃莲藕？一岁的宝宝不能够直接吃莲藕，可以吃一......

手术后，饮食补充气血，生精填充的饮食，如山药、桂圆、桑葚、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。宫颈癌预防化疗时，饮食调养以健脾补肾为主，可用山药粉、薏米粥、动物肝、胎盘、阿胶、甲鱼、木耳、枸杞、莲藕、香蕉等。出现......

产妇在月子里的饮食是不容忽视的，一定要做到合理安排，才能让产妇的身体尽快恢复。有一些需要忌口的食物，在月子里是千万不能吃的，否则会给产妇的身体带来不适。那来了解下月子里能吃莲藕吗？月子里是可以吃莲藕的。莲藕是月......

莲藕味美又具有较高的营养价值，深得人们的喜爱，做出一顿高要求的莲藕美食，自然要在食材上下功夫，如何挑选优质莲藕呢？看看下面的小贴士吧！Point1.挑选藕节粗短的；Point2.挑选藕节与藕节之间的间距较长的；Point3.挑选外形饱满......

绿豆莲藕猪骨汤不适合什么人喝呢？要说这道汤非常适合夏季的时候喝，那是不是代表这道汤具有清热的功效？绿豆本身性凉，恐怕很多人都不能喝了！但也有很多人喝此汤好处多多的哦！绿豆莲藕猪骨汤的食用注意事项绿豆是寒凉之物，有解......

外面的饭餐吃多了？菜吃腻了？身体好虚弱？来碗莲藕炖猪蹄吧！无精打采炖猪蹄汤最合适。莲藕的送软粉口真的让人吃了不停嘴，只好瘦成一道球形闪电了！吃粉粉的莲藕，喝上一口滚烫的汤水，再吃大吃一口猪蹄，大快朵颐大快人心，这粉爽停不......

患上妊娠糖尿病是一件非常麻烦的事情，本身患有糖尿病就是非常麻烦的事情，而当糖尿病发生在孕妇身上的时候，这种麻烦是可想而知的。孕妇需要定期的检测自己的血糖情况，孕期很多东西也不能随便进食。那么妊娠糖尿病可以吃莲......

莲藕糯米具有绝佳的风味口感，同时也是一道很有营养的美食哦，来看看糯米莲藕的营养有哪些吧。1、莲藕的营养藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取......

月子期间饮食营养均衡是非常关键，这样才能让产妇摄取充足营养物质，有利于身体的恢复，若是月子期间饮食不当，则有可能使得产妇产后身体恢复不良，甚至会引起产后并发症，因此有产妇问到小编，月子能吃乌鸡莲藕吗？月子期间产妇是可......

入秋了要进补，蔬菜当中比较推荐的就是莲藕了，现在也是吃莲藕的季节，吃莲藕能润燥，补气血，那么，秋天莲藕有哪些吃法？下面本站小编就带来介绍。为什么秋补蔬菜首推莲藕立秋以后，不少地方讲究“入秋吃秋”，意思是顺着季节吃时令食......

不少的地方都把莲藕，作为了自己餐桌上的主要食材，这样子加入了其他的食物之后，就成为了营养可口的菜品，能够有效的帮助体能补充，尤其是患有贫血症状的人群，可以把莲藕当首要选择，那么怀孕初期能不能吃莲藕？1、在怀了宝宝的前......

做出美味的莲藕猪骨汤，首先食材要足够新鲜，尤其是猪骨如果猪骨不新鲜，汤的味道会变得奇怪，即使熬制很长时间也不能感受到香味。新鲜的猪骨看起来是鲜红色的，是那种粉粉的红，按压下去后很快恢复原状，也不粘手，闻起来没有异味，纯......

在南方的天气总会增加人体的湿气，而薏米则是祛湿的好帮手，不少宝妈在煲绿豆莲藕猪骨汤的时候往往都会想到加入薏米，但其实是否能加入薏米一同煲汤呢？下面就由妈网百科和大家一起了解。Q：绿豆莲藕猪骨汤能加薏米吗？A：可以加入......

莲藕又称玉玲珑、竹笋、莲藕、玲珑洋等，是莲科植物的地下块茎，适合生长在沼泽地，原产于印度，现在在我国湖北地区广泛栽培。在日常生活中，莲藕可以直接食用，也可以和排骨和其他食材一起烹饪成美味的食品，深受众多消费者喜爱。......