更年期是女性朋友一生中的一个特殊时期，到了更年期女性朋友的身体会发生很大的变化，而且心理上也会发生变化，很多更年期女性会变得焦躁不安，容易生气。因此，女性朋友到了更年期，必须采取相关的保健措施，保持良好的生活方式，注......

更年期是每个女性的必经阶段，进入更年期之后，女性的身体会发生一系列变化，比如会有面部潮红、夜间易出汗的表现，月经周期也变得不规律，情绪上容易激动，胸部变得松垮、下垂，身体素质下降，很容易疲惫。随着年龄的增长，女性的身体......

想要拥有优质的睡眠，更年期女性必须注意以下十大更年期睡眠禁忌。一忌睡前兴奋人的喜怒哀乐，容易引起神经中枢的兴奋和紊乱，难以入睡或失眠，睡前应尽量避免大喜怒和忧虑的愤怒，使心情平静下来。如果因为精神紧张和感情兴奋......

男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者......

更年期饮食应该注意什么？女性在更年期会有一些身体变化，此时要注意身体的调节，那么更年期饮食应该注意什么呢？下面的小边为您介绍。更年期妇女饮食禁忌：一、丁香它是五香粉调味品的成分之一。性温，味辛，多吃久了，容易助热、上......

更年期综合征是女性必经的生理期，更年期综合征出现后对女性日常生活产生严重影响，失眠是其中之一，必须注意合理的烹饪。更年期综合征为什么失眠1、失眠症状是更年期女性出现的症状，对中年人来说更加严重。这是因为社会和......

女性45岁后进入更年期，更年期是女性经历的生理过程。每个女性进入更年期的年龄不同，由于外部的缓和和和精神因素，女性进入更年期的年龄集中在45岁到55岁之间，更年期的女性身体发生了变化，需要注意烹饪。女性更年期吃什么1......

睡前吃人进入睡眠状态后，身体部分的活动节奏变慢，进入休息状态。睡觉前吃的话，胃肠、肝脏、脾脏等器官会变得忙碌，不仅会增加负担，还会使其他器官不能充分休息。脑皮层负责人消化(消化食品)系统的功能区也很兴奋，睡觉后经常......

我们总说女性更年期其实忘记了男性也有更年期，男性的更年期比女性更年期晚并且症状没有女性的明显，因此常被人们忽视。男性更年期一般出现在50～60岁之间，表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集中、失眠......

更年期是指女性从成熟到老年的过渡期，从月经完全停止前几个月到更年期后几年的时期，是指女性从生育期到老年的生命阶段。更年期一般发生在45岁到55岁之间，但女性更年期的时间不一定，受遗传因素、地理因素和种族因素等多方......

我们总是说女人的更年期其实忘记了男人也有更年期，男人的更年期比女人更年期晚，而且症状并没有女人的明显，所以经常被人们忽略。男性更年期一般出现在50～60岁之间，表现出精神紧张或抑郁、易于疲倦、记忆力下降、注意力不集......

进入更年期的女性应注重养生和保健，避免因体内激素的变化而引起各种健康问题。一般来说，更年期的女性容易出现月经紊乱、骨质疏松症、潮湿、精神不安、脾气暴躁等现象。这些症状影响着一个人的心情和精神状况。如何减轻......

我们知道女性到了一定年纪就会进入更年期，身体和心理上都会发生很大变化，特别是容易出现烦躁不安等情绪，会因为一点小事就大动肝火，这样会对身心健康造成相当大的影响。因此，女性朋友到了更年期应该注重保养，要注意生活有规......

女性更年期是指女性更年期后，由于雌激素的减少，导致一系列精神和身体症状的表现，如生殖系统萎缩等，除了身体的变化，生理和心理的变化也有可能发生，女性变得不安、睡眠障碍等。女性更年期综合症常见于46~50岁左右的年龄，近年......

更年期综合征是我们熟悉的情况，这种现象发生后，严重影响女性的生活、心理和身体，必须注意治疗方法，生活中的调理也必须正确。更年期综合征的原因1、生理变化:卵巢功能衰退，雌激素和排卵逐渐减少，失去周期性，直到停止排卵为止......

女性到了40、50岁时会面临更年期，可能一些女性不知道它的到来，身体出现诸多不适，比如月经不调、尿频尿急、过分敏感、胡思乱想、精神紧张、体重增加等表现，这些就是更年期的症状，要采取措施应对，可以顺利度过更年期。女人随......

更年期是指综合征的出现，最常见的是潮热、盗汗、失眠、健忘、腰背痛、外阴阴阴道干燥、萎缩容易引起泌尿系统感染，到了末期可能会引起骨质疏松症和心血管问题，也可能引起痴呆症。更年期一般发生在45~55岁之间的女性，主要......

说到更年期，相信这是很多中年女性都无法接受的一个事实。因为，更年期对很多的中年女性来说，是一个大坎儿。而且，有的女性也会因此而患上更年期综合症。这也是让很多女性头痛的一个问题。那么，女性更年期的时候，吃什么药可以......

更年期对女性朋友们的身体与心理影响，都是非常大的，在出现更年期后，女性朋友身体抵抗力会下降，非常容易出现烦躁情绪不安的情况，严重影响到平时正常的生活与工作，还极其容易使夫妻的感情破裂，所以一定要在更年期来临之前做好......

更年期妇女如何用药？女性进入更年期后，身体会有很多变化。此时，他们需要用药物来调节。更年期妇女如何用药？以下小系列将为您介绍。更年期妇女确实进入了多事之秋。由于内分泌功能的变化和自主神经功能障碍，可能会出现一系......