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温拌双泥[原料]茄子100克,土豆100克,熟鸡蛋一个,番茄酱5克,精盐、味精、香菜未、香油各少许。[制法](1)将茄子、马铃薯分别清洗,将茄子去皮,马铃薯上的抽屉蒸烂,剥下马铃薯皮,分别成泥状,加入精盐、味精混合。(2)将熟蛋剥皮,分......
2023-11-10
拌咸黄瓜
「导读」拌咸黄瓜是咸黄瓜的一种最常见的做法,新鲜的黄瓜清香可口,腌制的咸黄瓜也是别有一番风味的,而拌咸黄瓜更是一道开胃下饭菜,喜欢吃腌制泡菜的人对于腌制的咸黄瓜也是情有独钟的。拌咸黄瓜的做法咸黄瓜其实就是用黄......
2019-01-09
凉拌毛豆
「导读」作为夏日的节令蔬菜,凉拌毛豆也成为了最受欢迎的菜式之一。想要知道凉拌毛豆的做法、凉拌毛豆的营养价值,或者是四川武汉等地凉拌毛豆的做法,欢迎咨询妈妈网百科。凉拌毛豆是什么凉拌毛豆是武汉夏天最火的特色小......
2018-09-14
拌黄瓜丝
「导读」黄瓜的形状是多样的,例如,切成块状的、条形状等,而且还有很多做法,不仅可以用来做简单的小吃,还可以用来家常菜。除此之外,黄瓜还是具有其功效,因此,黄瓜在很多家庭中也是备受欢迎的蔬菜之一。因此,妈妈百科要告诉妈妈......
2019-04-24
凉拌豆角
凉拌豆角是好吃的凉拌菜。凉拌豆角的主要材料是豆角。豆角是蔬菜中的肉类。豆角也叫豇豆。它有健脾、和胃的作用,豆角最重要的作用是补肾。凉拌豆角非常开胃,营养也很丰富。凉拌豆角的做法是什么?材料:豆角,盐,糖,大蒜,花椒,醋......
2018-04-11
温拌鸟贝的食疗作用
相信大家对温拌鸟贝都不陌生吧,那么温拌鸟贝的食疗作用有哪些呢?温拌鸟贝不仅营养价值丰富同时具有较高的食疗药用价值,温拌鸟贝的主要食材是鸟贝,而鸟贝味甘咸、性微寒,《本草纲目》记载它能治“疮、疖肿毒,消积块,解酒毒”......
2017-09-19
纳豆拌饭
「导读」随着现在经济的发展,人们的生活压力越来越大,熬夜加班的人大有人在。在此类忙碌的人群中,速食菜成为了他们的大爱。像纳豆拌饭就是他们的其中一种选择,也是一种比较健康的选择。那么纳豆拌饭的做法是怎样的呢?纳豆......
2016-08-11
凉拌豆角
「导读」凉拌豆角是一道好吃的凉拌菜。很多人都知道豆角富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,对人体非常有益处。做凉拌豆角的时候,一定要先把豆角煮熟,煮透,因为生的豆角食用后会有毒。凉拌豆角的家常做法是什么?凉拌豆角怎么做好......
2018-12-29
凉拌海蜇
「导读」海蜇含有丰富的营养,其可以做成凉拌海蜇皮,凉拌海蜇头等。那么关于这些凉拌海蜇的做法是怎样的呢?凉拌海蜇的营养价值有哪些呢?凉拌海蜇的功效与作用有哪些呢?下面,妈妈网百科将为你解答。凉拌海蜇的做法凉拌海蜇属......
2016-09-22
凉拌黄瓜
「导读」凉拌黄瓜是一道多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。黄瓜中含有丙醇二酸物质,可抑制糖类转化为脂肪,而醋不仅可以促进体内脂肪分解,还可以加速糖类的新陈代谢,起到减肥的作用,因此,凉拌黄瓜大受消费者欢迎,尤其是女性消......
2017-11-04
温拌鸟贝的食用禁忌
我们都知道温拌鸟贝具有清热解毒、滋阴明目的功效,有助于人们的身体健康,温拌鸟贝虽然好但也不是人人都适合吃的,下面我们一起来看看温拌鸟贝的食用禁忌,只有把握好这些才能保证身体健康不出状况。鸟贝以及贝类软体动物中......
2016-07-30
凉拌腐竹
「导读」凉拌腐竹主料是腐竹,用酱油、醋、香油等配料相拌做成,是夏日消暑的凉菜。腐竹具有浓浓的豆香味,蛋白质含量很高,常被人们称为“素中之荤”,是老少皆宜的健康食品。酷热的夏天,来一道口感清凉的凉拌腐竹,虽然不能横扫......
2016-11-17
醋拌黄瓜
「导读」醋本身就有调节肠胃的功能,而且可加速唾液分泌,加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效,两者一结合,就可以起到促进食欲的效果。因此,醋拌黄瓜无论是在餐桌上还是在平日的小吃中,都受到了很大的欢迎。妈妈们可以尝试......
2016-05-20
温拌鸟贝的做法
鸟贝是一种海洋贝类生物,通常生活在海滩边的泥沙下,鲜活的鸟贝不仅外观艳丽而且肉质脆嫩可口,具有清热解毒、滋阴明目的功效。鸟贝的做法有很多种,人们一般喜欢温拌鸟贝,因为温拌保证了鸟贝的原汁原味。大家知道温拌鸟贝的......
2016-11-04
凉拌豇豆
「导读」凉拌豇豆是夏日里一道爽口的开胃菜,这道菜清爽、脆嫩、咸中有辣、辣中带酸,如果能在冰箱里冰镇一下,吃起来更是别有一番风味。凉拌豇豆的做法凉拌豇豆是浙江一带的汉族风味家常菜,快来学习凉拌豇豆的做法,一起来清......
2017-02-15
拌黄瓜条
「导读」黄瓜属蔬菜类中,可以说是必不可少的一道家常菜。然而,大多数的妈妈们可能只会买黄瓜拌其他蔬菜或者肉类来炒。不知道有没有妈妈尝试过用黄瓜切成条形状,然后伴着一些佐料一起吃?这个拌黄瓜条是比较简单,也可以说是......
2018-10-18
凉拌菠菜
「导读」凉拌菠菜的营养价值是非常丰富的,它凭借其色香味俱全的优势,成为人们餐桌上的一道“靓丽”的饮食佳品,凉拌菠菜之所以受人青睐,与其自身的营养价值和功效是分不开的,他对于便秘问题的解决具有一定的功效,不过在食用......
2017-03-29
温拌鸟贝的营养价值
鸟贝学名鸟蛤,椭圆形的壳点缀有被凹槽分开的平滑的螺旋状罗纹,铰链骨板很小并且弯曲得很厉害。现在的人越来越注重养生,鸟贝因其营养全面自然受到人们的广泛青睐,爽嫩鲜美的口感往往让人爱不释手。然而有很多人对鸟贝的相......
2017-06-15
温拌鸟贝
「导读」温拌鸟贝的做法简单方便,大家可以根据个人的爱好制作不同风味的美食,适当的吃温拌鸟贝对人们的身体健康有很大的好处。温拌鸟贝的营养价值丰富,含有人体所需的多种营养成分,具有化痰散结、滋阴明目的功效。需要注......
2016-07-29
凉拌莴笋
「导读」莴笋是一种营养及非丰富的食材,它的营养成分非常多,适宜人群也很普遍。莴笋的制作方法更是多种多样,既可以凉拌,也可以与其他的食材进行搭配食用。凉拌莴笋的做法凉拌莴笋不仅有丰富的营养价值,还给人们的餐桌增添......
2018-08-19
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