暑假炎热的节气，夏天的炎热逐渐消失了，但是天气还没有出现真正意义上的秋凉，晴天下午的炎热也不亚于炎热的夏天，这是人们常说的秋虎，毒如虎，这个季节特别要保健身体，不要被秋虎攻击下一位编辑介绍热养生的全攻略，让你过秋健康......

秋分，农历二十四节气中的第十六节气，时间一般为每年的9月22日或23日。秋分后，真正进入秋天。此时，要重视保持机体阴阳平衡，防止外部邪气的侵入。秋分后，天气越来越冷，生活中人们应该注意很多事项，特别是养生起居事项，秋分季节......

冬至马上就要到了在冬至即将要到来的时候，要怎么进行养生，冬至起居养生有什么好的建议呢，本站小编就来说说关于冬至养生的解答。冬至的由来是什么早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是......

怀孕3个月时，胎儿拥有新的生长发育，母体也拥有新的转变情况。1.胎儿生长发育情况到此阶段，试管胚胎可宣布称之为“胎儿”了。胎儿的体长约为7.5～9公分，休重约20克。小尾巴彻底消退，眼、鼻、口、耳等人体器官样子清晰可辨，手......

惊蛰节气是二十四节气的第三节气，惊蛰意味着天气变暖，春雷开始响起，惊醒地下冬眠的昆虫。惊蛰后万物复苏，也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰季节人体肝阳气逐渐上升，阴血相对不足，养生应符合阳气升发、万物始发的特点，使自......

“生物钟”养生学告诉我们,人的健康长寿决定于体内物质和能量的储备,而这种物质和能量的储备素有“冬储夏牦”之说。夏季养生要注意起居的规律。下面就让小编告诉你夏季养生之起居，欢迎参阅夏季养生起居起居有常起居有......

今天是立夏节气了，正式进入夏天了，在这个时候人很容易因为天气炎热而导致情绪烦躁，此外饮食日常生活也要注意，那么，立夏节气如何养生？要做好哪些调整？下面本站小编就带来介绍。立夏节气如何养生顺时微汗护心君进入夏季，天气逐......

一年中的第二个节气——雨水，在雨水节气中不仅要注意饮食养生，还要注意起居方面的养生，那么，雨水养生具体要怎么做呢，接下来苹果绿天然养生专家就将为大家介绍在雨水节气里起居怎么做、饮食怎么做，一起看下吧。雨水养生起居......

最近，一则同居生子女子要求每月1元抚养费的新闻上了热搜，法官的判决是孩子的抚养权给了女子，同时抚养费也是女子一人的事情。那么如何看待这起事件？下面本站小编带来介绍。同居生子女子要求每月1元抚养费近日，海南万宁女子......

二十四节气之一的夏至即将到来，此时高温模式也开启，可以合理调节起居和情绪，达到养生保健的效果。夏至节气养生起居要注意什么？今天介绍二十四节气夏至起居篇，看夏至节气如何养生！一、起居篇夏季的特点是日照时间长，天亮得早......

寒露季节到来，气温下降，天气逐渐变冷，此时人体免疫力下降，为了不生病，必须注意养生，寒露如何养生？起居要调整，早睡早起，保证睡眠充足，注意劳逸结合。深秋寒气袭人，不仅要防寒感冒，还要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。条件允许的话......

一忌清晨吸烟早上醒来，身体新陈代谢还未恢复到正常水平，呼吸频率慢，二氧化碳沉积较多。如果这时吸烟会使支气管受到刺激而导致痉挛，使二氧化碳排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。二忌空腹喝牛奶牛奶中的蛋白质经过......

有很多女性一旦察觉自己孕期，就逐渐焦虑不安起來，因此打倒之前的生活规律，把自己当做一名真真正正的孕妈妈来对待。实际上由于孕期而更改日常生活规律是沒有必需的，由于孕期原本便是一种生理现象，只需身心健康，就可以自身照......

在怀孕初期，孕妈咪一定要护理好牙齿乳房护理从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自......

雨水节气是春天的第二节气，在雨水节气中，天气逐渐变暖，但降水量也增加，空气中水分多，有些湿冷。此时，我们必须好好保护脾胃。除健脾养胃外，饮食起居应如何调整？下一位编辑介绍雨水节气的养生方法，快点看看吧。一、饮食总体来说......

7月25日报道，在北京，一试婚同居生子男方弃养孩子，拒付抚养费，原因是还有和前妻及现任妻子所生的孩子要养。那么这是怎么回事？女生试婚同居要注意些什么？下面本站小编带来介绍。试婚同居生子男方弃养拒付抚养费2017年10月，女......

合理的安排自己的生活起居对我们的身体健康很有帮助，生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康。一、起居有常起居有常指日常作息时间的......

春分节气是我们一年四季中最平衡的，不仅是阴阳平衡，昼夜也是等分，寒冷的温度也是一半。因此，这个季节非常适合我们调整养生，春分这有什么需要注意的吗？春分养生需要遵守什么原则，下一位编辑介绍的春分养生细则，一起来看看吧！一......

气虚体质的人容易疲劳。久卧伤气，睡眠时间过长不利于脾胃气运输到全身，身体各部分无法充分恢复，疲劳成为恶性循环。因此，我们不仅应该保证充足的睡眠，还应该控制睡眠时间，养成早睡早起的习惯，以便在四季起居。气虚者卫阳不足......

冬至节气来临，预示着进入最寒冷的时候，从冬至这一天开始，我国开始进入数九寒冷的日子，也就是人们常说的进入九。养生专家注意到，冬至是养生的好时机，主要是因为空气从冬至开始，生命活动从盛转衰，从动转变。因此，冬至时应科学运......