上火讲不出话怎么办

上火，从中医的角度来看这是一种内热症，属于阴阳失衡的表现。很多人上火会表现在嘴角，眼睛，还有尿液等方面，上火还会影响到我们的排便，造成便秘的出现。除了上面出现的这些症状，有的人上火的时候会讲不出话来。那么，上火讲不出话怎么办？

上火讲不出话，这种症状还是比较严重的，从原因来看这是因为内热太严重，从而影响到了声带，造成讲不出话来。这个时候如果能不用嗓子的话，可以尽量减少用嗓，这也难怪可以让声带有一定的休息和恢复的时间。

因为上火讲不出话来，这肯定是很难受的，这个时候可以适当吃一点清热的药物，医生会根据实际情况选择一些有利于嗓子恢复的药物，只需要根据医生的选择服用相关药物就可以。这段时间的饮食一定要注意清淡，辛辣的食物是禁止食用的。

多喝水是有助于缓解上火的症状，喝的水尽量选择白开水就可以了。除了多喝水，还可以多吃蔬菜和水果，而且有很多水果的水分很多，多吃这些水果比如水蜜桃，西瓜等，对于减轻上火症状，缓解声带方面的异常是有一定辅助作用的。