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清热消暑汤怎么做
清热消暑汤的种类很多,具体做法需具体分析,大多是选择能清热消暑的食材加水煲制,食用后能清暑热、祛暑湿、预防中暑。1.绿豆百合汤的做法将绿豆、干百合提前浸泡,绿豆泡胀、干百合泡软清洗干净,将食材放入锅中加水,大火烧开......
2023-11-03
清汤挂面的清汤怎么做
虽然清汤挂面取材简单,做法也很简单,但是清汤挂面要做得好吃其实十分不容易,尤其是清汤挂面的清汤怎么做就格外讲究,一不注意或者没有把握好火候,那么汤就不清,挂面会过熟过透,口感就会不好。所以,下面我们给各位妈友讲讲清汤......
2018-03-13
夏季清热解暑应多喝五种汤
夏季人的活动增多,阳气旺盛,再加上天气炎热干燥,清热解暑成为很多人的迫切需求。清热解暑,除了最传统的多喝热水以外,当然不能盲目喝冷饮吃蛋糕。下一位编辑介绍了5种健康有效的清热解暑汤:海带蚕豆汤效果:消暑利尿。治疗......
2023-11-11
消暑清热吃苦瓜
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜......
2023-10-28
孕妇太热怎么消暑
孕妇太热消暑的方法有减少高温环境活动时间、及时补充水分、适当食用水果等,具体如下:1.减少高温环境活动时间夏天天气闷热,尤其在中午气温升高,如果不做好防护,很可能会导致中暑。所以,在早上十点到下午两点之间,最好是不要......
2023-10-15
夏天怎么做消暑绿豆汤
冬瓜绿豆汤要将处理好的冬瓜和绿豆放在一起煮,并加入食盐来调味;绿豆汤只需要将泡好的绿豆放在锅中炖煮,煮到绿豆开花即可;薄荷绿豆汤要先煮好绿豆,再将煮好冷却的薄荷和绿豆汤混合搅拌。1.冬瓜绿豆汤准备适量冬瓜,去皮去瓤......
2023-10-12
清热消暑汤哪个好
各种清热消暑汤有各自的功效与味道,一般没有哪一种是最好的。可以根据功效与喜好来进行选择。一般的清热消暑汤主要有老鸭汤、冬瓜汤、绿豆汤等,可以根据喜好搭配适宜的食物,具体如下:1.鸭肉汤鸭肉性凉,在夏天使用具有清热......
2023-10-15
夏天太热怎么吃 夏天必备4款消暑汤
炎热的夏天太热了,脾气不好,夏天喝什么好呢?此时,最适合来碗清热消暑,滋阴补肝的汤,一碗汤下来就消暑,清爽。下面就和小编学学怎么煲出这些汤吧!冬瓜排骨汤材料:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克,香油1小匙,精盐2小匙,味精1......
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夏季消暑清热健脾祛湿吃什么?清热祛湿推荐冬瓜老鸭汤
夏季消暑清热健脾祛湿吃什么—冬瓜老鸭汤材料:五指毛桃根和土茯苓各100克,瘦肉一斤,陈皮5克,盐少许。做法:五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻;瘦肉洗净切成块,汆水捞起备用;用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火......
2023-11-07
高温天气怎么解暑?推荐三种汤清热消暑
夏日是养心的季节,亦宜进饮一些补心的汤品,小编下面推荐三款适合夏季饮用汤品。冬瓜绿豆沙做法:每次可用鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,红糖适量。制作时,先洗净冬瓜,并去皮及瓜籽,将瓜肉切成小条状,干绿豆洗净,有条件可去除绿豆皮。......
2023-11-09
消暑解渴汤怎么做
三丝消暑汤需要将冬瓜干、竹芋干、葛干、猪瘦肉、鸡爪等食材小火慢炖三小时;苦瓜瘦肉汤可以先炖苦瓜,再加瘦肉片,煮至肉熟即可;绿豆南瓜汤将泡好的绿豆和南瓜放在一起煮,煮到豆烂为止。1.三丝消暑汤准备适量的冬瓜干、竹芋......
2023-11-03
吃什么可以清热消暑
在日常饮食中可以吃苦瓜、莲子心、黄瓜、冬瓜等食物,能够达到清热消暑的作用。具体的分析如下:1.苦瓜苦瓜不仅营养价值丰富,而且苦瓜还具有药用价值,因为味苦性寒,可以入心、脾、胃经,因此可以起到清热解毒的功效,不仅可以用......
2023-10-30
清热消暑的茶有哪些
具有清热消暑的茶水有很多,比如莲子心茶、柠檬茶、蒲公英茶等。具体的分析如下:1.莲子心茶莲子心性质寒凉,主要起到清热解毒的作用,不仅能够清热消暑,还可以改善血液循环,促进新陈代谢,能够起到降血脂的作用。2.柠檬茶柠檬茶......
2023-10-30
夏天消暑的汤这六种汤有助于清心消除烦恼
炎热的夏天容易着火,饮食需要特别注意,很多女性喝适当的汤来调节夏天的炎热,那些汤有助于消暑吗?介绍女性常见的汤饮料,既能降暑,又能消除烦恼。1、祛暑益气汤太子参、沙参、石斛、麦冬各15克,白糖、柠檬汁各适量。将上述原......
2023-11-11
消暑绿豆汤怎么做
消暑绿豆汤制作方法就是把绿豆放入锅中煮烂即可,绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆具有很高的营养价值和经济价值。首先清洗绿豆,滤去水份,砂锅加水煮沸,然后放入绿豆,水量要比绿豆多一些为宜,用火炖,直到汤汁快变干时......
2023-10-12
夏季清热解暑可以吃什么?清热解暑多吃莲藕
对于夏季消暑的最佳食材,数瓜类是最合适的。例如,冬瓜、竹笋瓜等,配合白扁豆、扁豆花等中药材,不仅可以湿润消暑,还可以补脾开胃消暑。其中味甘性寒冷的冬瓜具有清热利水、消肿解毒、消除生津烦恼的效果。如果你在炎热或感......
2023-11-09
夏天解暑吃什么 四个食谱清热消暑
夏天很热,很多人吃消暑的东西。但是,你知道什么样的食物可以消暑吗?怎样才能消暑?让我们和小编一起了解一下。解暑小方1、海带冬瓜豆瓣汤解暑利尿【方剂】泡海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油和盐适量。【制作法】将......
2023-10-28
炎热的夏天喝什么汤好呢?4种清凉汤消暑养生
在高温天气下,多喝汤可以补充身体所需的水分,也消暑的效果。夏天热喝什么汤好呢?介绍四种清热解暑的汤。感兴趣的美眉马上拿起来吧1、老冬瓜新鲜荷叶鲫鱼汤材料:冬瓜800克,新鲜荷叶12片,猪苓、泽泻各15克,扁豆、薏米各20克,......
2023-11-02
清热祛暑吃什么? 我推荐冬瓜排骨汤
夏天很热,喝一杯解暑的汤是件好事。冬瓜排骨汤是夏天常见的汤,相信很多朋友都喜欢喝。冬瓜性凉味甘,入肺、大肠、膀胱经,清热解暑、解暑解火,是非常好的解暑圣品。今天我们来谈谈。冬瓜排骨汤怎么办?材料:冬瓜400克,排骨200......
2023-11-11
盛夏喝三豆汤清热解暑健康
进入7月中旬,我们不知不觉中来到了全年最热的三伏季节。在这期间,太阳的毒辣气温很高,一离开空调房就有融化的感觉。在这样的天气中,清热解暑确实成为日常饮食养生的关键。下一位编辑介绍夏季养生三豆汤。材料和制作方法:......
2023-11-11
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