上台讲话时心里过度紧张是正常的事情，对于初次上台者，可以回避台下观众的目光，采取回避目光法，避免自己心里过度紧张而受到外界的干扰。在上台讲话时，也可通过呼吸松弛法缓解紧张的情绪。此外，自我陶醉法也是一种不错的方法......

光子嫩肤是近5年发展起来的美容治疗技术，可以深入解决皮肤岁月问题，但很多人不小心理解光子嫩肤。那么，光子嫩肤涉及哪些项目呢？光子嫩肤与哪些项目有关？1、小针拉皮手术最新美容手术崇尚无伤痕、创伤小、恢复时间快的手术......

脸上有斑怎么办？平时工作时间不够，所以很多人选择在五一这个长假去激光斑。而且夏天快到了，淡妆很难掩盖脸上的斑点，所以这个时间最适合用激光去除斑点。激光祛斑价目表是多少？要点一：与患者色斑的面积大小，色斑的程度有关患......

输精管结扎是指将男性精子从睾丸输入体内(最后是阴茎尿道出口)的两条输精管切断、结扎。这样，精子就不能储存精液。输卵管结扎是指将女性输卵管结扎，阻止卵巢内的卵子通过输卵管达到子宫。需要手术(女性腹部或阴道进入)......

酱爆目鱼花的主要食材就是目鱼，目鱼花就是用目鱼切花而成的，它不仅外观好看，味道也是极好的。想要将这道酱爆目鱼花做的好看又好吃，最关键的就是目鱼的切花方法了。那么，怎样切目鱼花才既好看又好吃呢？方法一要切目鱼，一定要......

现在市面上有出现一种避孕药是夜光型的，是在夜晚的时候可以发光的避孕套。最初，夜光避孕套是用乳胶和发光物质制成的，制成的成分中有容易过敏的物质。但是，现在的制作水平越来越高，很多夜光避孕套都是疲劳的夹心一样。这种......

许多家庭夫妻间暂时还没有要孩子的计划，在夫妻生活中，一般会选择采取避孕的措施，意外怀孕。一般的避孕方式就是使用避孕套，荧光避孕套就是人们常用的一种。很多人就有疑问：荧光避孕套安全吗？今天一起来了解下。避孕套有不同......

很多的年轻男女到了一定的年龄的时候都会有生理方面的需求，但是他们又没有能力而已去抚养一个孩子，所以只能采取避孕的手段来预防，但是一般的避孕方法都是对人体有害的，所以如果长期使用那些避孕方法会对人的身体造成极大......

无论是药物流产还是人工流产，对女性的身体伤害都相对较大，所以很多人选择服用避孕药，你知道服用短期避孕药需要多长时间吗？以下是小编与您分享短期口服避孕药的使用，让我们来看看短期口服避孕药的使用！短效口服避孕药是国内......

怀孕1-3个月内，每日看电视剧，叵电脑上荧光屏前工作中4钟头之上，产生小产和生下畸形胎儿的占比占60%之上。由于，尽管荧光屏传出的X线使用量对妈妈不容易导致实际性危害，但对一开始创造的胎宝宝，可能是造成小产和畸型生长发育......

正常情况下眼神都是比较明亮的，健康的成人和小孩一般都不会出现眼神呆滞的情况，成年人能表达，会说话，所以一旦身体有什么不舒服能说起来，可以及时进行解决，但小孩说不出来，所以如果眼神有呆滞的情况，家人要及时观察出来，那么新......

避孕套是一种比较安全的避孕方式，可以有效的阻止精子进入阴道，虽然有98%的避孕成功概率，但是也有比较小的意外怀孕的可能。使用避孕套时，请检查避孕套的包装是否完整，是否在有效期内。使用后，检查避孕套是否有泄漏或脱落。......

医生如果想要确切患者是不是患有青光眼，需要经过一系列比较复杂的检查，首先是要测量一下患者的眼压，其次就是要剪眼镜检查，再者就是做一个视野检查，在几个检查的项目当中，医生还需要根据患者的病史，结合临床的表现症状来一起......

大s的美容大王2出版后，不动刀的激光美容市场地位立即摇晃，似乎成了回春的魔法。而且，现在激光美容的种类越来越多，诉求的疗效是五花八门，利用不同波长、高能量的光束进入不同水平的皮肤，可以满足去除斑点、去除皱纹、去除伤......

女性避孕应根据性生活时期选择方法，通常女性性生活时期分为未婚、已婚、产后3种。每个时期都需要根据性生活的频率和身体状况选择避孕方法。第一时期:未婚避孕法对未婚女性或女孩来说，身体可能还处于发育阶段，因此在选择......

水光项目主要有注射水光/无针水光/涂抹水光几种，在了解以后，可以根据自己的情况选择，那么，水光项目恢复期是多久？下面本站小编就带来介绍。水光项目恢复期是多久水光项目虽然是需要破皮的有创操作，但只要操作得当，不会有太多......

水光美容项目是现在很多女性会选择的，不同成分的水光项目，效果也有所不同，也可以搭配其它医美项目一起，那么，水光项目有什么功效？下面本站小编就带来介绍。水光项目有什么功效水光项目是一种真皮内注射的医学美容疗法，更专业......

爱美之心人皆有之，尤其是对于很多的女性来说，自己的皮肤是非常重要的，所以经常会买一些祛痘霜、祛斑霜等等。但是并不是所有的护肤品都是适合每一个人的，很多的护肤品使用不当会产生副作用。那么祛斑霜为什么要避光？一起来......

女性常用长效避孕药的种类和用法：复方18甲长期口服避孕片(左炔诺孕酮炔雌醚片)，每片含有炔诺孕酮12mg，炔雌醚3mg。用法从月经来潮第5天和第25天各服药1片，然后每月按第2次服药的同一日期服药1片。1号避孕针(复方酸羟孕酮......

视黄醇在一些护肤产品中很常见，也叫A醇，一般是用来作为抗老化剂的，而关于这个成分的使用效果是因人而异的，那么，视黄醇要避灯光使用吗？A醇使用方法是什么？下面本站小编就带来介绍。视黄醇要避灯光使用吗不需要。视黄醇，也叫A......