女性避孕应根据性生活时期选择方法，通常女性性生活时期分为未婚、已婚、产后3种。每个时期都需要根据性生活的频率和身体状况选择避孕方法。
第一时期:未婚避孕法
对未婚女性或女孩来说，身体可能还处于发育阶段，因此在选择避孕方法时尽量使用避孕套，使用方法是性生活的全过程，避免射精时使用。如果其他因素避孕失败，应立即服用紧急避孕药贾斯汀进行补救，防止意外怀孕。
第二期:已婚避孕法
已婚但未准备婴儿的女性多选择避孕方式，适用于长期口服避孕药、短期避孕药、宫内节育器、避孕套等。要注意的是长期口服避孕药，专家指出，因需长期口服用药，偶然的一两次忘记服用，事后及时补救上用药即可，但忘记服用次数超过两次，则需开始新的服用周期，不然易使避孕失败，而自己却不自知。
第三时期：哺乳期避孕法
哺乳期女性排卵是使受限制的，受孕几率小，但是也是有怀孕几率的，因考虑到要喂养宝宝，故在避孕时选择避孕套，不建议使用宫内节育器，因产后子宫恢复尚未完善，故需避免。
