山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。主产于河南、山西、河北、陕西。传统医学认为，山药药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、......

淮山俗称山药。山药外形为细长的圆柱状，有着土褐色的外皮，并长着一些杂须，可谓貌不惊人，但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质，它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆，而且还含有丰富的营养物质，对人体的健康十分有益。山药的营养......

淮山药有健脾益胃、益肺止咳、润肠通便等功效。1、健脾益胃淮山药归肺、脾、肾经，有健脾益胃的功效，可以治疗脾虚食少、不思饮食、久泻不止、脘腹胀满等症状。2、益肺止咳淮山药具有补肺气、益肺阴作用，可以改善肺虚咳嗽......

核心答案健脾养胃、宁心安神、固肾益精功效与作用1、健脾养胃：山药味甘，性平，入脾、胃、肾经，常吃山药可起到健脾养胃作用，对脾胃虚弱引起的胃胀、胃痛、食欲不振、腹泻便溏等症状有一定的调理作用。2、宁心安神：茯苓味甘，性......

山药是营养价值非常高的一种食材，可以用各种不同的方式来制作，山药鸡汤就是比较不错的搭配方式，可以达到健脾益肾、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿效果，大部分的人群都可以吃，所以大家平时就可以做山药鸡汤来促进......

山楂的功效十分的广泛，味道也很好，所以很受大众欢迎，说道它的功效，除了有消食积，解决消化不良，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞等等的功效之外，还有消食健胃，行气散瘀。......

山药豆是一种纯绿色食品，与野生山药的功效与作用基本一致。新鲜的山药豆品质优良，口感华润有面，香味醇厚。山药豆用来炖鱼炖肉最适合不过了，煲汤同样额也是别有一番风味，可谓是配菜佳品。那么，到底山药都的功效与作用具体有......

说道淮山药有得人可能是不太熟悉，但是有些经常吃淮山药的人说是可以美容养颜的。而且还可以抗衰老，不过确实经常吃淮山药的人要比不吃的人要年轻的多。还有老年人经常吃淮山药是可以降血压的。当然淮山药的功效与作用还......

核心答案减肥、保护子宫、防止骨质疏松功效与作用1、减肥：温山药营养成分较高，且热量和脂肪的含量极低，易吸收，不会造成脂肪过量堆积，具有减肥瘦身的功效。2、保护子宫：温山药中含有类似雌性激素的成分，可促进体内雌性激素的......

实体词灵芝山药汤核心答案降低血糖、保护肝脏、提高睡眠功效与作用1、降低血糖：灵芝山药汤通常适合糖尿病人群食用，能起到辅助的治疗效果，能用来加速胰岛血液的循环，提高胰岛产生胰岛素的能力。2、保护肝脏：灵芝山药汤能起......

实体词红豆山药粥核心答案健脾和胃、补中益气功效与作用1、健脾和胃：红豆山药粥富含多种淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于胃的消化吸收功能，尤其适合幼儿、老人和脾胃虚弱者食用。2、补中益气：红小豆有降血脂和调节血糖的......

山药其味甘、性平，归脾、肺、肾经。具有生津益肺、补脾健胃、补肾涩精、提供丰富的膳食纤维、调节血糖水平等功效与作用。1、生津益肺：山药属于药食同源。具有养阴生津的功效，患者在平时日常生活中，适当的吃些山药能够起......

山药的功效与作用主要体现在补脾养胃、生津益肺、补肾固精、抗疲劳、调节血糖等方面。具体分析如下：1.补脾养胃：山药中的有效成分，可以调理脾胃，对于慢性胃炎、慢性肠炎等病症，都有较好的缓解作用，适当补充山药，还可以治疗脾......

「导读」中药焦山楂的功效与作用是什么呢？中药焦山楂并不是什么新型的一种山楂品种，而是山楂经过加工后制作而成的，其实就是山楂的制品。中药焦山楂取净山楂片放锅内，炒至表面焦褐色，内部黄褐色。中药焦山楂表面焦褐色，内部......

「导读」褐色的皮里面包着白白的肉，煮熟吃起来跟吃黄瓜差不多，脆脆的、香香的。山药，又称为薯蓣，读音「shǔyù」，是薯类的一种，但跟家族成员不同的是，山药还可以入药，是一种“药食同源”的食物。山药名称很多，怀山药、淮山药......

核心答案养血安神、固肾益精、补虚抗衰功效与作用红枣山药粥的主要食材为红枣、山药以及粳米。红枣与山药都有健脾益胃之功效，补气补血的效果较强，是养生保健的佳品。1、养血安神：红枣山药粥中的山药和红枣都有滋补脾胃......

「导读」山药大家一定都非常熟悉了，是否听说过或者吃过山药豆呢？实际上，山药豆也拥有和野生山药同等的营养价值，它是山药蔓上结的珠状芽，煮熟后口感很粉。除了吃起来口感好外，山药豆的功效与作用也非常多。山药豆的功效与作......

核心答案补脾健胃、涩肠止泻、润肤养颜功效与作用苹果山药粥是用苹果、山药及粳米等食材熬制的粥。其中含有丰富的维生素和矿物质，口感软糯，易于消化，适量食用具有补脾健胃、涩肠止泻及润肤养颜等功效。1、补脾健胃：苹果......

中药焦山楂的功效与作用有哪些呢？中药焦山楂取净山楂片放锅内，炒至表面焦褐色，内部黄褐色。中药焦山楂表面焦褐色，内部黄褐色，气清香，味酸、微涩。中药焦山楂的特点是酸，甘，微温。那么相信大家还想知道的就是中药焦山楂具体有......

山药粥营养丰富，而且变化多样，可以和不同的食材一起搭配熬煮而成。山药煮成粥，口感绵或粉，不仅有饱腹感，而且非常健康。那山药粥的功效与作用有哪些呢？我们下面一块去了解美容食品山药粥有哪些好处吧！山药具有补肺益气、健脾......