1、姜茶材料:红茶6克，姜10克，蜂蜜适量。制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。效果:温中散寒，健胃消食。适用于寒邪引起的胃痛。注意:湿热型胃痛不适合使用。2、良姜粥材料:高良姜末15克，米100克。制作:将......

女性一旦出现宫寒就会出现各种症状比如月经不调、痛经，脸上滋生黄褐斑以及皮肤衰老等，除了要做好日常保暖之外，也可以多吃一些暖宫的食物来缓解宫寒。女性宫寒多吃这5款食物有好处，可帮您暖宫1、当归当归具有补血益气的功......

秋天适合喝什么粥养胃？想必很多人都想知道。让我们跟着小编来看看！希望小编分享的这篇文章能对你有所帮助！在许多食物中，粥是秋季最适合调节食欲和增强食欲的食物。养胃最简单的方法就是早上喝一碗热粥。一方面，粥含水量高......

春季养生，健脾养胃是最重要的地方。但生活中饮食不规律、饮食油腻、忧虑过度、偏食、饥饿不均等。，可能会伤害脾胃。脾胃不好吃的食物能养胃吗？两种食物最伤胃1、剩饭很多人做饭太多，不想浪费，所以加热剩菜继续吃。然而，研......

传统医学认为，胃寒者饮食宜温热、易消化，可适当多吃一些热粥、面条等，避免过于油腻、过凉、辛辣刺激性食物，避免烈酒、咖啡、浓茶，还应限制摄入一些生冷瓜果等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡萝卜、豆角、银耳、鲜香菇......

当宝宝长到6个月大的情况下，宝宝辅食的样子应当以料汁或是是粘稠为主导，比如果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、鱼泥、猪肉泥等。下边得出的2款六个月宝宝辅食食谱，都特别适合6个月大的宝宝服用，妈妈......

肠胃健康是非常重要的，如果肠胃不健康导致了胃病的发生，不仅会直接影响胃部的工作，而且会让身体中无法吸收足够的营养物质，进而造成其他疾病。而日常生活中有很多不良习惯都会导致胃病的产生，要想保持胃部健康，就要远离这些......

在坐月子期间，我们的产妇是一定要调养好自己的身体，但是在饮食上却有很多需要注意的，例如，产后就有些食物是月子期间不能吃的。产后坐月子不能吃的食物：1、不宜炖老母鸡在传统观点中，坐月子不能不吃老母鸡，很多人家里有位置......

部分宝宝咀嚼能力较弱，适合吃一些流质和泥状食物。妈妈在给宝宝添加辅食，最好从粥或者泥状食物开始。下面分享辅食食谱给妈妈。1、香蕉粥：香蕉1小段、奶粉2勺，先将香蕉剁成泥，加水煮成香蕉粥，再在奶粉中加香蕉粥，搅拌均匀即......

慢性肠胃炎吃什么好？慢性肠胃炎患者应多吃易消化的食物，吃饭时保持愉快的心情。与此同时，慢性肠胃炎选择各类食物时也是有讲究的。下面就来了解了解慢性肠胃炎应该怎么吃吧。慢性胃肠炎饮食建议易消化:除纤维质不易消化......

天气越来越冷，秋天越来越浓，秋天是胃病的好季节。天气凉爽后，食欲过于尊重秋冻，忽视保温，贪婪于预防疾病，饮食不定期是胃病的主要原因。因此，秋天一定要保护胃的健康，不要让我们的胃被秋虎伤害。秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要特......

冬虫夏草鸭汤原材料和调味品：家鸭一整只、东虫夏草2钱、盐1小匙作法：①家鸭剁块、洗净、川烫、捞出。②东虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再添加6碗水。③将流程②以大火烧开后，再转文火炖至鹅肉软烂，最终放盐调料歇火。......

冬季养生要护胃，不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材，滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢？养胃药膳汤1、胡椒猪肚汤材料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克。做法：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味......

现在很多年轻妈妈开始关注自己的身体，但是依旧很多女性会因为身体的小毛病而导致气虚疼痛等等。其中宫寒，是很多女性常见的一种症状。在中医学中宫寒不是病，但却经常引起女性身体的不适。所以女性们要多多注意自己的身体......

产后妈妈的食补原则是什么？刚刚生产完的妈妈身体是虚弱的，此时需要食补以尽快恢复体力和健康。那新妈妈的食补原则是什么呢？有一句这样总结：产前凉补，产后热补。这里的产后补热又有什么原则？除补热以外，还有什么需要补充的。......

胃是我们身体的重要组成部分，它的健康直接影响着我们的身体是否能吸收足够的营养。对男人来说，经常面对交流，吃喝是不可避免的。随着时间的推移，胃的健康会受到影响，所以男人应该多吃胃的食物。男人胃不好，可以经常吃这些食......

减肥无非就是迈开腿、管住嘴，既然那些高热量、高脂肪的食物不能吃了，那么生活中吃什么比较好呢？当然是一些卡路里低的食物了，其中水果与蔬菜是很好的瘦身食物，但不同的种类含有的热量还是不相同的，哪些果蔬是低热量最助瘦的......

说起宫寒，部分身体瘦弱，四肢经常冰冰凉凉的妹子可能要注意了。被宫寒盯上的话，来阿姨会痛经，肚子冷，严重的话会有血块。作为一个女孩，你应该经常吃一些温暖的食物。小编将向你介绍。黄芪枣枸杞茶材料:黄芪15g、枸杞15g、枣1......

1、带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。2、胖头鱼：暖胃、补虚、化痰、平喘。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。3、羊肉:性味甘温，富含脂肪、蛋白质、碳水化......

秋天变浓的时候，有胃寒的朋友们容易生病，吃什么可以暖胃，避免胃寒呢？在这里，我们推荐几种可以调理胃寒的食物。千万不要错过。胃寒吃什么好？枸杞:滋补肾气，抗老化。每天可以吃30瓶左右，出现眼屎多等症状时，可以减少使用量，也可......