和夏天恰好相反，冬天是一年中最冷、阳气最弱的季节，所以冬天需要温补体内阳气。而在中医五行理论中，冬季对应的是肾脏，所以冬天是养肾的好时节。那么，什么是“温补”呢?就是说用温性的、补益的药物或食物来补养正气，驱除虚......

春天是一个什么季节呢?是万物复苏的季节，小花小草都开始慢慢发芽，虫子细菌也开始渐渐繁殖，而天地之间的阳气，也在升发。作为一个万物萌动、升发的季节，春天特别适合养肝。因为在五行中，春天是青色，属木，而肝也属木，它跟草木类......

我有一位“吃货”朋友，在经历了夏季食欲不振的漫长煎熬后，一进入秋天，可把他高兴坏了，把想念了许久的美食吃了个遍，水煮鱼、红烧肉、酱肘子、烤肉、外焦里嫩的烤鸭……美其名曰“贴秋膘”。贴了一阵儿秋膘以后，他来找我看病......

养生是当今的热点。今天，我们来谈谈女性应该如何保持健康，如何保持健康，让爱美的女性永远年轻？女性保健首先要注意气血的保养。血足能使面色红润美丽，经血正常，精神旺盛。若不善于养血，就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头......

临床营养支持相对来说是一门新兴的技术，由于营养支持技术的发展，许多危重症患者、胃肠功能障碍患者及腹腔感染、肠外瘘患者得到了有效的治愈。在肠瘘的治疗中肠内营养较之肠外营养支持更有效、更有魅力、更艺术。但是许......

春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？每个季节的变化都会给我们的身体带来新的适应环境。在这个万物复苏的季节，我们应该做很多事情，值得做，也是为我们的身体奠定基础......

秋分除了是传统节气，也具有一定的气象意义，秋分当天太阳直射赤道，全球昼夜平分。而在秋分过后，随着太阳直射点的南移，整个北半球各地都会出现昼短夜长的现象。进入秋分，由于气温进一步下降，我们的养生策略也应该进行相应的调......

中医认为“脑为元神之府”，人的五感：视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉是由大脑控制产生的，包括人的情绪、思维、记忆力都是用脑来运作的，可以说大脑支配着整个人体，对于人来说是非常重要的器官，保护好大脑非常重要。健脑是健身......

什么是“清补”呢?提到“清”，你是不是会想到“清凉”?对了，清补就跟凉有关系，它实际卜就是“补凉、清热、生津、益气”的一种进补之法，补中有清。不管是全国哪个地方的夏天，普遍特征是“热”。这是一年四季中最热的季节，也......

冠心病应该是一种比较常见的疾病，也是一种会让人们痛苦的疾病，可以选择用药物的方式来进行治疗，能够适当的去阅读说明书的详细信息，可以选择用正确的方法来使用药品，但是参松养心胶囊在重庆买的怎么吃?参松养心胶囊用法是......

羊肉是我国人民的主要肉类之一，羊肉是纯食草的动物，羊肉的肉质要比牛肉、猪肉等肉质细嫩，脂肪少，胆固醇少。在冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，当作冬季进补的重要食物......

伴随着年纪的提升，胸部和私密处发生松驰、老化等难题，如果你是连这种“密秘花园”也可以照料到的成熟美女，就能称之为是真真正正精益求精的高质量多方位佳人。高度重视私处清洁为本私密处最先要重视的便是清理，很多人都是......

在我们刚刚结束的调查中，发现云南丽江农村地区有很多的“枕秃”患儿。所谓“枕秃”，是指婴幼儿枕后部头发磨损变短变薄，使之呈现出颜色较浅的体征。一般认为，在非持续炎热地区，婴幼儿枕秃往往是儿童佝偻病的早期的、特征性......

如果让你用一个词来描述养生的最高境界，你会想到什么呢?有个专家曾经说养生的最高境界就是平衡，什么都要讲平衡，阴阳要平衡，气血要平衡，等等。乍一听，感觉还真有道理，但再仔细一想，假如一个人身体虚，阴也虚，阳也虚，算不算平衡呢?......

待到春来百花盛开，人体内的阳气也逐渐向皮肤表面移动，肝气升发，血液运行旺盛。春季是补肝的好季节，肝血旺盛，人的脸色也会变得红光满面。中医学认为：“肝藏血”、“肝主筋，其华在爪”。肝血充足才能滋养肌肉，滋润头发，指甲红润......

夏季心阳最为旺盛，当夏日气温升高后，人易烦躁不安，好发脾气，而且机体的免疫功能也较为低下。那夏季该如何养生呢？多做低调的事关注心脏保养在中医理论中，人与自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化与人体的五脏功能活......

重阳节这天要怎么养生，过重阳节要怎么保养身体，相信有很多人对重阳节有很多的关注，本站小编就来说说重阳节养生的相关建议吧。重阳养生牢记六点1注意保暖重阳节有登高的习俗，但是出门游玩一定要注意保暖，尤其是老年人，要注......

《黄帝内经》的《上古天真论》篇谈到养生要点时候记载：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”，这里说的志闲而少欲，心安而不惧，心安理得，没有太大压力，心情放松，内心悠闲，虽有欲望而不贪婪，我理解就是强......

女儿早已2岁了，一直以来她对“学习培训”不太有兴趣，看见附近和她同年龄的小孩大多数早已认字，我不由自主着急起来，内心也暗自逐渐筹算怎样教女儿认字。一开始时，我还在绘图工具上写，教女儿读，可女儿一见绘图工具上这“怪异......

魏晋时期的名士嵇康在《答难养生论》中提出养生有五难，是哪五难呢?“名利不灭，此一难也;喜怒不除，此二难也;声色不去，此三难也;滋味不绝，此四难也;神虑转发，此五难也”。这里把名利思想过重当成了养生的第一难题，人活一世，谁......